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lunes, 22 de septiembre de 2014

MUDRA PARA REACTIVAR EL AMOR Y LA COMPASION

Este Mudra es uno de los más importantes que existe para el crecimiento personal individual, ya que tiene la facultad de reactivar el amor y la compasión en nuestro corazón. Espero que os agrade y sea de mucha utilidad.


Para comenzar, cierra el puño de tu mano izquierda. Extiende el dedo índice hacia arriba, rodéalo con los dedos de la mano derecha y masajéalo.

Continúa rodeando el dedo índice izquierdo mientras tocas su extremo con la punta del dedo pulgar derecho, y levanta las manos hasta el Chakra Corazón.

Practica este Mudra hasta que sientas una sensación de Amor y Compasión en tu interior.

Practica este mudra con la firme convicción que eres un ser bondadoso y que te mereces todo el Amor del Universo. Puedes repetirlo tantas veces como consideres necesario.

2 comentarios:

  1. hola, quisiera saber como se llama este mudra??? muchas gracias!!!

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    1. Hola. En occidente no tiene otro nombre que el del amor y la compasion.

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