Las siguientes
fórmulas se calcularon para un masaje, baño o ducha, o para perfumar un
ambiente de tamaño medio. Elige un aceite base y comprueba la proporción de
aceite base y aceite esencial. Espero que os agrade y sea de utilidad.
Cantidad de aceite esencial y crema base
Masaje: 2 gotas de cada esencia en 30 gr. de crema.
Rostro: 1 gota de cada esencia en 15 gr. de crema.
Baño: 4 gotas de cada esencia en 1 cucharada de
champú.
Ducha: 2 gotas de cada esencia en 1 cucharada de jabón
líquido.
ANSIEDAD
Albahaca y salvia o
Vetiver y lavanda. Para frotar muñecas y plexo solar. Inhalar.
ARTRITIS Y DOLORES MUSCULARES
Árnica y enebro o
Eucalipto y romero. Para masajear las zonas afectadas.
DEPRESIÓN
Albahaca y salvia o
Mejorana e ylang-ylang. Para frotar muñecas, sienes y plexo solar. Inhalar.
EDEMA (RETENCIÓN DE LÍQUIDO)
Enebro y limón o
Sándalo y lavanda. Para masajear las zonas afectadas.
FATIGA Y AGOTAMIENTO
Enebro y limón o
Romero y geranio. Para masajear todo el cuerpo.
MALESTARES FEMENINOS
Dolores
menstruales, menopausia.
Ciprés y lavanda o
Manzanilla y salvia. Para masajear todo el cuerpo.
DOLOR DE CABEZA
Menta y manzanilla
o Lavanda y romero. Para frotar muñecas y sienes. Inhalar.
INDIGESTIÓN Y FLATULENCIAS
Albahaca y
manzanilla o Hinojo y menta. Para masajear el abdomen.
TENSIÓN NERVIOSA Y ESTRÉS
Lavanda y
manzanilla y rosa. Para masajear el plexo solar. Inhalar.
SINUSITIS
Eucalipto y pino o
ciprés. Para inhalar.
SEQUEDAD E IRRITACIONES DE PIEL
Lavanda y sándalo y
rosa. Para masajear todo el cuerpo.
SENSUALIDAD
Sándalo y rosa.
Para masajear todo el cuerpo.
TOXICIDAD
Lavanda y ciprés o
Enebro y limón. Para masajear todo el cuerpo.
MASAJE FACIAL: PIEL SECA Y MADURA
Manzanilla y rosa o
Sándalo
MASAJE FACIAL: PIEL NORMAL
Lavanda y
manzanilla o lavanda y rosa
MASAJE FACIAL: PIEL GRASA
Lavanda y limón o
Geranio y manzanilla
En este ENLACE a
mi Biblioteca personal encontraréis varios documentos sobre aromaterapia para
ampliar la información.
Fuente:Alm.LaCandelaria
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