LAS VARICES - TRATAMIENTOS NATURALES

Aunque las varices no molesten, deben ser controladas, ya que se puede correr el riesgo de que en su interior se formen trombos y embolias que luego afectan a otros órganos del cuerpo. 

Para evitar este riesgo, se debe practicar con regularidad una actividad física, para evitar el estancamiento de la sangre.

Este tratamiento para las varices puede ayudar tanto en los casos en que apenas comienza el problema, como en aquellos en los que las varices están más avanzadas.

Tratamientos naturales para tratar las varices:

1- Jugo de Castañas de India

Ingredientes: Medio litro de alcohol etílico (de ingerir) o aguardiente y 125 gr de castañas de india frescas, peladas y machacadas.

Elaboración y empleo: Mezcla los ingredientes en un recipiente y déjalo macerar durante 15 días. Seguidamente, fíltralo y cuélalo. Guardar el liquido en un recipiente de cristal, y en un lugar oscuro. Añade 15 gotas del mismo, a un poco de agua o a una infusión y tómalo tres veces al día.

2- Vinagre de manzana

Ingredientes: Un chorrito de vinagre de manzana.

Elaboración y empleo: Para reducir el tamaño de las venillas varicosas o bien las molestias producidas cuando se hinchan, aplica sobre la zona afectada un poquito de vinagre de manzana y realiza un suave masaje en sentido ascendente. La mejor hora para realizarlo es por la noche o bien antes de acostarse.

3- Jugo de ajo con aceite de oliva

Ingredientes: 50 cc de aceite de oliva de primera prensada (unas 3 cucharadas soperas), 4 ajos cortados a lo largo y el jugo de medio limón.

Elaboración y empleo: Mezcla todos los ingredientes en un plato y deja macerar durante 24hs. Luego filtra el líquido y guárdalo en un frasco en lugar oscuro. Este jugo ayudara a eliminar dolores y molestias en las varices. Se aplica durante masajes muy suaves sobre el miembro afectado. Debe tener cuidado al aplicarlo, ya que si lo realiza con fuerza puede aumentar las molestias. También conviene vendar la zona.

4- Aceite de almendras y ciprés

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de almendras, 1 de esencia de hojas de ciprés, 1 de esencia de limón, más 1 de esencia de menta.

Elaboración y empleo: Mezcla todos los ingredientes en un frasco pequeño, cierra y agita bien. El resultado es un tónico refrescante por la menta, y nada irritativo por el limón. Para aplicarlo se extiende por la zona donde están las varices y se efectúa un masaje suave para activar la circulación.

Recomendaciones:

En principio, es muy importante realizar algún deporte o actividad física moderada por lo menos media hora al día. Dentro de los ejercicios más recomendados se encuentran por ejemplo las caminatas a paso suave, los paseos en bicicleta y la natación. Todas estas actividades mejoran mucho la circulación y no generan golpes de impacto en las piernas, que podría empeorar las varices.

Tener una buena dieta también es fundamental para tratar este problema. Una dieta sana es aquella que te da todos los nutrientes que necesitas pero que elimina todos aquellos alimentos que son nocivos para el cuerpo y para el problema. Los alimentos que debes evitar son las gaseosas, el azúcar, las grasas y la sal.

Y los alimentos recomendados por los beneficios que traen, son los pescados y mariscos, también las legumbres y vegetales así como las frutas y el agua.

Otros elementos que debes integrar a este tratamiento son los masajes con aceites naturales para estimular la buena circulación, así como también se aconseja usar la hidroterapia. 

El consumo de bebidas de plantas naturales que mejoren la circulación. Puedes tomar infusiones con cáscara de naranja, con jugo de limón u otras famosas como la bardana, la cola de caballo, el romero el arándano, el hipérico, la alcachofa y el olivo, entre muchas otras. 

Calquier receta en este blog referente a la salud debe mantenerse como información. Así, el uso que se le dé queda totalmente bajo la responsabilidad del lector. 

Fuentes:santanatura