Las
palabras y los pensamientos que viven en esa forma a menudo pueden servirnos
como fuente de inspiración para enfrentar retos que nos atenazan. Espero que os
agrade.
Así,
hay frases que reivindican la naturaleza humana del lenguaje echándonos una
mano cuando más lo necesitamos.
En este
artículo, se han seleccionado unas cuantas frases (citas y declaraciones), que
pueden servirte de ayuda cuando te sientas triste, abrumado o estresado. No
siempre funcionan pero cuando lo hacen pueden ser la mejor fuente de
inspiración para sacar lo mejor de nosotros mismos. Aun así, espero que puedan
servirte de recurso cuando lo necesites.
***
Estás
sano. Tus seres queridos están sanos. Eso es todo lo que importa.
Céntrate
en estos momentos. Concéntrate en tus dedos que bailan en el teclado.
Concéntrate en las palabras que estas escribiendo. Todo lo demás estará allí
cuando hayas terminado.
Tómalo
en este momento, puede pasar demasiado rápido para alcanzarlo.
No se
puede complacer a todo el mundo. Así que empieza por ti mismo.
Eres
más fuerte de lo que crees.
“Tú
mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, merece tu amor y afecto.”
Buda.
Acepto
que estoy teniendo un mal momento, y yo mismo estoy dando permiso para
sentirlo.
Está
bien pedir ayuda, lo que ayuda es así: ver a un terapeuta; hablar con un amigo;
delegar…
“La
preocupación es como una mecedora: te da algo que hacer, pero nunca te lleva a
ninguna parte.” Erma Bombeck.
Yo no
me tengo que sentir de otra manera como me siento ahora. Yo no tengo que
sentirme feliz o excitado. Yo no tengo que sentirme triste o frustrado.
Cualquier
sentimiento, repentino o sorprendente, es bienvenido.
“Si la
gente no hace cosas tontas, nunca nada inteligente sucedería.” Ludwig Wittgenstein.
Es un
momento de tensión. Es un momento bueno para tomar un descanso, para descansar,
para reducir la velocidad, hacer la siesta, a decir que no.
Está
bien hablar de cómo te sientes con las personas de tu confianza.
Está
bien cuidar de uno mismo. De hecho, es vital.
“Cada
brizna de hierba tiene su ángel que se inclina sobre ella y le susurra:” Crece,
crece. ‘”El Talmud.
No se
puede cambiar a nadie, pero puedes cambiar tus acciones, tus pensamientos, tu
enfoque… Hay poder en eso. Sostienes el poder.
No
puedes controlarlo todo. No se puede controlar la mayoría de las cosas. Déjalo
ir. No hay liberación mejor que dejar ir. Pero hay temor, y una opresión que
sólo se hace más difícil, más áspero, más frágil cuando estás tratando de
ejercer control.
Lo que
necesito ahora mismo es…
“No he
fallado, ni una sola vez. Simplemente he descubierto 10.000 maneras que no
funcionan. “Thomas Edison.
Lo que
nos decimos a nosotros mismos cuando estamos tristes, abrumados o estresados,
pueden aumentar o reducir nuestro estrés. Estas palabras y frases pueden servir
como recordatorios de que debemos calmarnos.
¿Cuáles
son tus frases favoritas? ¿Qué palabras te ayudan?
fuente:lamenteesmaravillosa
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