Este
Mudra maravilloso consigue regular la circulación sanguínea. Comienza
buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajado.
Una
vez sientas la Energía fluir por tu cuerpo, frota energéticamente las manos
entre sí.
A
continuación une los dorsos de los dedos de las dos manos de tal forma que la
palma de la mano derecha mire hacia abajo y la palma de la mano izquierda mire
hacia arriba.
Entrelaza
los dedos de la forma en la que el dedo índice y el dedo meñique de la mano
derecha reposen sobre la palma de la mano izquierda. De esta forma, el dorso de
los dedos corazón y anular de la mano izquierda reposaran sobre la mano
derecha.
Ayúdate
de la imagen de mis manos en la foto formando el mudra para ver la posición
exacta de dedos y manos.
Este
mudra estimula la circulación y regula la presión sanguínea. Comienza buscando
un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajado. Respira
lenta y profundamente... sin prisas. Siente como la respiración llena de Luz tu
cuerpo. Una vez sientas la Energía fluir por tu cuerpo, frota energéticamente
las manos entre sí. A continuación une los dorsos de los dedos de las dos manos
de tal forma que la palma de la mano derecha mire hacia abajo y la palma de la
mano izquierda mire hacia arriba. Entrelaza los dedos de la forma en la que el
dedo índice y el dedo meñique de la mano derecha reposen sobre la palma de la
mano izquierda. De esta forma, el dorso de los dedos corazón y anular de la
mano izquierda reposaran sobre la mano derecha. Ayúdate de la imagen de mis
manos en la foto formando el mudra para ver la posición exacta de dedos y
manos.
Fuente: Gardenias
No hay comentarios:
Publicar un comentario