Aunque a simple
vista y para muchos, lo siguiente se parezca más a un reto que una serie de
pasos simples para un mejor funcionamiento, no os desaniméis, nadie dijo que
los comienzos fueran fáciles. ;)
1. Ordena tu vida
Sentirás
una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles
en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar,
desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.
2. Elimina de tu agenda
las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables
Di
NO a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis
de tiempo libre a tu rutina diaria.
3. Asegúrate de que tu
tiempo libre sea libre
Pasar
una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido,
cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un
evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.
4. Saca tiempo para la
meditación y el yoga
Saca
por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto
consciente con Dios
5. Regresa a la sencillez
de la naturaleza
No
hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el
bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a
caballo o esquía en la nieve.
6. Marca distancia entre
tú y tus críticos
Dales
una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las
confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.
7. Saca un tiempo para tu
salud
Recuerda
que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca
un poco de tiempo cada día y haz ejercicio
8. Juega, juega, juega
Simplificarás
tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu
vida.
9. Disminuye el ritmo
Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma
de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica
más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a
interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por
escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas
de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa
cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.
10. Haz todo lo posible
para evitar las deudas
Recuerda
que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos
que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de
ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de
ansiedad a tu vida.
11. Olvídate del valor
efectivo
No
te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus
compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría
porque no te hicieron una rebaja.
12. Acuérdate de tu
Espíritu
Si
la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil,
acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración, un lugar
sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de
toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para
recordar lo que realmente quieres.
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