Cepillarse
los dientes con sal marina y/o bicarbonato de sodio es una manera segura y
natural de asegurarse unos dientes sanos y fuertes, unas encías sanas, elimina
la acumulación de placa y protege contra el mal aliento.
Se pueden
usar por separado o juntos para maximizar el efecto de limpieza y desinfección,
y ambos son ingredientes que muy probablemente tenga en la despensa de su
cocina.
Sal Marina
La
sal marina es una fuente natural de minerales tales como el calcio, el magnesio,
el silicio, el fosforo, el nickel y el hierro. Estos nutrientes fortalecen las
encías y protegen los dientes contra el sarro y ayudan a combatir el mal
aliento. Esta técnica le devolverá el tono blanco a sus dientes que tanto
cuesta conseguir. La sal marina tiene un alto contenido en yodo, lo cual tiene
un efecto bactericida y ayuda a neutralizar los ácidos de la boca. La sal, nos
obliga a salivar y la saliva crea una barrera anti-bacteria que ayuda a
proteger el esmalte.
Proceda
a mezclar ½ cucharilla de sal marina con 100 ml de agua, puede mojar el cepillo
de dientes en esta mezcla y cepillarse tal y como lo hace de manera habitual,
cuando acabe, realice un enjuague con la mezcla restante durante 30 segundos
mínimo. Asegúrese de no ingerirlo, ya que estará cargado de todas las bacterias
y gérmenes que ha extraído de su boca. Este proceso le ayudara a sanar las
encías también.
Bicarbonato de Sodio
El
Bicarbonato de sodio es altamente alcalino, lo que ayuda a luchar contra la
acidez de la boca, el cual es causante del desgaste de los dientes, mientras
ayuda a eliminar las bacterias y gérmenes causantes del mal aliento. El
bicarbonato también ayuda a blanquear los dientes, es lo suficientemente
abrasivo para eliminar la placa y el sarro sin dañar el esmalte dental. Puede
mezclar bicarbonato con sal y agua hasta crear una mezcla de consistencia
pastosa parecida a la de la pasta de dientes. Si no está tranquilo de dejar de
utilizar su pasta de dientes habitual, pruebe a intercalarla con esta al menos
dos o tres veces por semana, para suplementar el proceso de higiene dental.
Efectos
secundarios
De
acuerdo con el Dr. Paul H.Keys D.D.S, investigador clínico del Instituto
Nacional de investigación Dental, “Durante los años que estuve haciendo seminarios,
pregunté a miles de dentistas e higienistas orales que me indicaran cuántos de
ellos habían visto daños en el esmalte dental producidos por bicarbonato o sal
marina a sus pacientes. Nunca me encontré con un caso tal” “De hecho, muchas
veces coincidía que las personas con una higiene oral muy saludable utilizaban
este método”
Saquen
sus propias conclusiones sobre esto, pero uno de los ingredientes principales
de las pastas de dientes comerciales es el fluoruro, entre otros ingredientes
químicos y tóxicos. El fluoruro es un químico neurotóxico, que ha demostrado
causar deficiencias en el coeficiente intelectual de los niños entre otras
barbaridades más. Hagan una búsqueda en google sobre el asunto.
Cualquier receta en este blog referente a la salud debe mantenerse como información. Así, el uso que se le dé queda totalmente bajo la responsabilidad del lector.
Cualquier receta en este blog referente a la salud debe mantenerse como información. Así, el uso que se le dé queda totalmente bajo la responsabilidad del lector.
Nota: Siguen un par de ideas para guardar nuestros cepillos.
Fuente:organichealth+otras
Ohhh!!!! Eras tú y yo sin saberlo!!! ajajajaj!!! ;) ;) ;)
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