Si
tienes problemas de visión, esta bebida puede ayudarte a mejorarlos
significativamente. Esta mezcla puede ayudarte incluso si tienes muy poca
graduación, a que no tengas que volver a usar gafas o al menos reducir el
número de dioptrías.
La
degeneración macular relacionada con la edad, es una condición en la que la
denominada “macula” de la retina se deteriora, esto puede acarrear problemas de
visión central, los ácidos grasos encontrados en el Aceite de Linaza son muy
beneficiales para tu salud. Es de gran importancia que nuestros cuerpos reciban
los nutrientes vitales para funcionar de manera correcta. La deficiencia de
ácidos grasos o luteína, un importante antioxidante, pueden acarrear problemas
tales como la degeneración de la macula.
Los
limones son grandes portadores de Vitamina C, un antioxidante que ofrece
grandes beneficios para la visión, y esta vitamina puede ayudar a prevenir
ciertos tipos de problemas relacionados con los ojos, tales como las cataratas
y también la antes citada degeneración macular. La miel es una gran aliada para
mejorar nuestra vista, y es crucial para la curación de los ojos llorosos, la
conjuntivitis y el glaucoma. El ajo es muy rico en sulfuro, el cual es esencial
para mantener los cristalinos de los ojos fuertes y resistentes.
Esta
receta es barata, fácil y los ingredientes son muy fáciles de encontrar, si es
que no los tiene ya, y sobre todo, es completamente natural.
Ingredientes
200
gr Aceite de Linaza
2
Limones (si son orgánicos todavía mejor)
3
Dientes de ajo (orgánicos si es posible)
1 kg
de Miel (Preferiblemente miel cruda y orgánica)
Elaboración
Pela
y hierve los dos limones enteros, pon suficiente agua para cubrir los limones,
una vez rompa a hervir añades los dos dientes de ajo, la miel y el aceite de
linaza y retiras del fuego. Una vez templada la mezcla introdúcela en un bote
de cristal, o un bote con tapa no metálica. Esta mezcla debe estar en un sitio
oscuro y fresco, la nevera es el sitio ideal. Se debe tomar una cucharada del
brebaje antes de cada comida principal, es necesario remover el contendido
antes de cada uso, y recuerden, nunca utilizar una cuchara metálica, siempre de
madera, ya que cuando este brebaje entra en contacto con metal pierde muchas de
sus propiedades.
Cualquier receta en este blog referente a la salud debe
mantenerse como información. Así, el uso que se le dé queda totalmente bajo la
responsabilidad del lector.
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