Durante
siglos, tanto médicos como sanadores y terapeutas han utilizado el aceite de
ricino por los importante beneficios para la salud que proporciona.
Se
piensa que los antiguos egipcios fueron los primeros en descubrir los muchos
usos del aceite de ricino y sus grandes beneficios. De hecho, muchos creen que
Cleopatra lo utilizaba para iluminar el blanco de sus ojos. El aceite de ricino
es fácil de usar y no daña la piel, por lo que es un excelente remedio para
muchos tipos de dolencia.
El
aceite de ricino es un aceite vegetal de color amarillo pálido y se produce
mediante la trituración de las semillas de la planta conocida oficialmente como
Ricinus communis. En castellano tiene muchos nombres. Si interesa se pueden
encontrar con facilidad en la Wikipedia.
Los
beneficios del aceite de ricino provienen de su composición química. Se trata
de un tipo particular de ácido graso triglicérido, con casi un 90 por ciento de
ácido ricinoleico, que es un ácido graso omega-9 insaturado.
Tradicionalmente,
el aceite de ricino se ha usado como un remedio para tratar diversas afecciones
e infecciones de la piel, aliviar el estreñimiento y aumentar la salud del
cabello. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el aceite de ricino
puede usarse para apoyar el sistema inmune, así como un agente
antiinflamatorio, antimicrobiano y estimulante linfático.
Se puede
usar de dos maneras diferentes. Aplicándolo directamente sobre la piel, en
compresa o mezclándolo con algún otro tipo de aceite para uso tópico. Para la toma oral como suplemento, puede
añadirse a un poco de agua tibia o leche.
Usos básicos del aceite de ricino
Acondiciona
la piel
Infecciones
Alivio
del estreñimiento
Apoyo
del sistema inmunológico
Agente
antiinflamatorio
Agente
antimicrobiano
Estimulante
Linfático
Usos tópicos del aceite de ricino
Tratamiento
de la artritis
Fortalecimiento
y crecimiento del cabello
Tratamiento
contra el acné
Humectante
de la piel
Limpiador
profundo
Mejora
de la inmunidad
Elimina
líneas finas y arrugas de la piel
Reduce
la hinchazón y la inflamación
Apoya
al sistema linfático
Aumenta
la circulación
Sana
heridas y abrasiones
Alivia
los calambres menstruales
Usos orales para el aceite de
ricino
Alivia
el estreñimiento
Limpia
los intestinos antes de la cirugía
Inducción
al parto
1. Remedio natural para la
artritis
Las
propiedades antiinflamatorias del aceite de ricino lo convierten en un
excelente aceite de masaje para las articulaciones artríticas, los músculos
doloridos y la inflamación de los nervios. El ácido ricinoléico que contiene el
aceite de ricino posee la capacidad de aumentar las propiedades
antiinflamatorias en el cuerpo y se considera un remedio seguro para el dolor
de artritis.
Instrucciones:
Necesitaremos
un trozo de tela fina de algodón doblada en tres o cuatro capas para formar una
compresa que remojaremos en el aceite de ricino y lo pondremos sobre las
articulaciones afectadas. Para obtener un mayor beneficio, se pone un trozo de
plástico sobre la compresa y encima de éste una almohadilla térmica o una
botella de agua caliente. Deberemos dejarlo como mínimo 45 minutos y aplicarlo
una vez al día.
Una vez
utilizada la compresa, la reservamos en una bolsa de plástico y la guardamos en
la nevera/refrigerador para volverla a utilizar al día siguiente.
Además,
también se puede tomar una cucharada de aceite de ricino, mezclada con agua o
con la bebida que se prefiera.
Para
una adecuada absorción, el aceite de ricino tibio puede masajearse sobre las
articulaciones afectadas y dejarlo toda la noche.
Para
tratar el dolor severo de la artritis, se agrega una pizca de jengibre en polvo
a un vaso de agua muy caliente. Una vez el agua se ha enfriado, se añaden dos
cucharadas de aceite de ricino. Debe mezclarse muy bien antes de beber la
solución. Este remedio funciona aún mejor cuando se toma justo al despertar o
justo antes de acostarse.
Para
quienes no gusten del sabor del aceite de ricino, puede tomarse también en
comprimido o cápsula, aunque se tendrá en cuenta que nunca es tan efectivo.
2. Deshacerse de las estrías
Las
estrías a menudo son causadas por el embarazo o un rápido aumento de peso, pero
también pueden ser el resultado del envejecimiento, el desequilibrio hormonal,
la pérdida repentina de peso y la hinchazón. El aceite de ricino es conocido
como uno de los mejores tratamientos para una variedad de afecciones de la
piel. Sus ricos contenidos y diversos ácidos grasos lo convierten en un excelente
humectante y un tratamiento eficaz para eliminar las tan antiestéticas estrías.
Con los
dedos y una cantidad suficiente de aceite de ricino, se masajeará la zona con
estrías. Para conseguir una mayor humedad, se pueden mezclar dos cucharadas de aceite
de coco o almendras por una cucharada de aceite de ricino.
No
deberá aplicarse sobre heridas.
Una vez
finalizado el masaje, cubrir la zona con una tela de algodón fino y dejarlo
unos 15-20minutos para garantizar que el aceite penetra perfectamente. Además,
para acelerar el proceso puede ponerse encima una almohadilla térmica o botella
de agua caliente.
Repetir
este proceso regularmente reducirá claramente la apariencia de las estrías.
3. Aceite de ricino para tratar
el acné
El acné
es el resultado de la acumulación de impurezas en los poros, lo que provoca que
la piel se irrite, inflame e incluso puede llegar a infectarse. Muchos de los
remedios contra el acné en el mercado hoy en día contienen peróxido de benzoilo
y ácido salicílico, que tienden a resecar la piel. El aceite de ricino, similar
al aceite de neem, es un recurso natural que extraerá la suciedad, las células
muertas de la piel, el exceso de aceites y las bacterias sin resecar la piel.
Instrucciones:
Para
comenzar colocamos un recipiente con agua hirviendo sobre una superficie
estable y tomamos una toalla. Cubrimos la cabeza con la toalla y nos inclinamos
sobre el recipiente de agua caliente durante unos minutos para que se abran los
poros de la piel.
A
continuación, tomamos una toallita, la humedecemos un poco con el agua caliente
y le ponemos unas gotas de aceite de ricino. Pasaremos la toallita por la zona
afectada, procurando frotar con suavidad para que el aceite penetre bien en la
piel, y lo haremos con pequeños movimientos circulares.
Dejaremos
el aceite de ricino en la piel durante toda la noche. A la mañana siguiente,
eliminaremos el aceite de ricino con una toalla húmeda y tibia, y lavaremos el
rostro con agua fría varias veces.
El agua
tibia abrirá los poros y la fría los reducirá.
A
continuación, debe secarse la piel y puede utilizarse un limpiador facial para
eliminar el resto del aceite.
Para
obtener los mejores resultados, deberán repetirse estos pasos a diario durante
12-14 días. Se puede utilizar el aceite de ricino para prevenir el acné,
siguiendo este proceso un par de veces a la semana.
4. Limpiador Facial Profundo
Además
de tratar el acné, el aceite de ricino se puede usar como un limpiador facial
profundo. A diferencia de los productos químicos fuertes que hallamos en todos
los productos de limpieza facial, que tanto resecan la piel, el aceite de
ricino eliminará las espinillas rápidamente, limpiará profundamente la
suciedad, las bacterias, las células muertas de la piel y el exceso de grasa, a
la vez que la mantiene suave, flexible y libre de tóxicos.
Instrucciones:
Usando
una cantidad generosa de aceite en la palma de la mano, frótala para calentar
el aceite.
Con
movimientos lentos y firmes en la piel, masajea el aceite en la cara, prestando
especial atención a las áreas que puedan ser un problema.
Cuando
los poros estén completamente saturados, toma una toallita limpia y empápala en
agua caliente.
Coloca
la toalla sobre la cara y déjalo hasta que se haya enfriado.
Limpia
suavemente tu cara con la toallita y enjuáguela con agua tibia.
Repite
estos pasos varias veces para limpiar completamente tu rostro.
Asegúrate
de no restregar la toallita con demasiada fuerza durante el último paso del
proceso.
5. Eliminación de líneas finas y
arrugas
El
aceite de ricino es ideal para reducir las líneas finas de la piel y las
arrugas, ya que penetra profundamente en la piel, lo que estimula la producción
de elastina y colágeno. Estos dos componentes de la piel son los responsables
de su elasticidad y tensión. Las propiedades emolientes del aceite de ricino
permiten que la piel lo absorba rápidamente, manteniendo la cara muy bien hidratada,
lo que también es importante para reducir la aparición de líneas finas y
arrugas.
Instrucciones:
Limpia tu
cara con el limpiador facial habitual y agua fría.
Usando
una toalla, seca la piel.
Elimina
cualquier rastro del limpiador con un algodón empapado en tónico facial. Si no
tienes tónico puedes utilizar agua de rosas o hamamelis.
Permite
que el tónico se seque, luego vierte una pequeña cantidad de aceite de ricino
en la palma de tu mano, y frótalo con las dos manos para calentar el aceite.
Masajea
suavemente el aceite en tu cara con pequeños movimientos circulares.
Repite
el proceso todos los días.
Para
obtener los máximos beneficios, aplica el aceite en la cara por la noche, antes
de acostarse.
6. Aceite de ricino para el
crecimiento del cabello
El
aceite de ricino, y más específicamente, el aceite de ricino negro de Jamaica,
se ha convertido en un tratamiento muy popular para un crecimiento del cabello
más saludable y grueso. Cuando se usa regularmente en la raíz, aumenta el crecimiento
del cabello, reduce el daño que pueda tener el cabello por productos y estilos
perjudiciales, hidrata el cabello, y produce un cabello más brillante y sano,
previene la sequedad del cuero cabelludo y mejora la salud general del pelo.
Cuando se aplica a las puntas del cabello, el aceite de ricino repara las
puntas abiertas y evita el encrespamiento.
Instrucciones:
Aplica aceite
de ricino en el cuero cabelludo y las raíces con la punta de los dedos.
Asegúrate
de distribuirlo sobre el cuero cabelludo de manera uniforme.
Procura
que el aceite no entre en el cabello, solo sobre el cuero cabelludo, ya que
sería difícil de eliminar.
Cubre
el cabello con un gorro de baño y envuelve tu cabeza con una toalla.
Permite
que el aceite permanezca en el cuero cabelludo durante al menos quince minutos.
Para
mejores resultados, déjalo toda la noche.
Para eliminar
el aceite de ricino, lávate bien el cabello con tu champú habitual.
Para
obtener los mejores resultados, repite el proceso todas las semanas durante 6-8
semanas.
7. Aliviar el estreñimiento
El
aceite de ricino es una forma popular de aliviar el estreñimiento. Los diversos
componentes son un remedio natural y actúan como un poderoso laxante,
estimulando el intestino delgado y el intestino grueso, limpiando las paredes
del colon y permitiendo que la materia fecal se mueva con facilidad a través del
colon. Los ácidos grasos del aceite de ricino también funcionan muy bien como
ayuda para que el intestino retenga su humedad, lo que le permite pasar más
fácilmente por el colon.
Receta
para el estreñimiento con aceite de ricino.
Aceite
de ricino 30 a 60 Gramos
Leche
tibia o agua
Un vaso
Jengibre
(Opcional)
Instrucciones:
Añade
el aceite de ricino al vaso con agua o leche tibia.
Si el
olor que desprende te parece demasiado fuerte, mezcla un pocuito de jengibre en
polvo y tómate el vaso entero.
En
aproximadamente una hora, comenzarás a sentir los efectos del aceite de ricino.
8. Mejora de la función inmune
Utilizar
aceite de ricino regularmente mejora las diversas funciones del sistema inmunitario,
incluido el drenaje linfático, la salud de la glándula timo y el flujo
sanguíneo. Los linfocitos, que es un tipo de glóbulo blanco que se encuentra en
el sistema inmune del cuerpo, atacan las amenazas percibidas en el cuerpo y a
los invasores externos, como las bacterias y toxinas. El uso de aceite de
ricino ayuda al cuerpo a producir los niveles adecuados de linfocitos, que se
almacenan y liberan en el tejido linfático de los ganglios linfáticos, el timo
y el tejido del intestino delgado. Aplicar compresas de aceite de ricino en la
zona abdominal para aumentar la absorción del aceite en el cuerpo.
9. Tratamiento de la tiña
Una
afección de la piel relativamente común, la tiña es causada por un hongo, que
se convierte en una erupción roja en forma de anillo. Los estudios muestran que
casi el 20% de la población ha sufrido tiña al menos una vez en la vida. El
aceite de ricino es un excelente tratamiento para la tiña. El ácido
undecilénico que se encuentra en el aceite de ricino actúa como un agente
antifúngico que mata la infección.
10. Minimiza la apariencia de las
cicatrices
El
aceite de ricino es ideal para reducir las cicatrices. Los ácidos grasos que se
encuentran en el aceite ayudan a estimular el sistema linfático en el cuerpo,
que es esencial para tratar las cicatrices. Si bien no puede eliminar las
cicatrices que ya se tienen, sí puede reducir su apariencia.
11. Elimina talones secos y
agrietados
El
aceite de ricino hidrata muy bien la piel seca, agrietada y descamada en los
pies.
La
habilidad milagrosa del aceite de ricino para hidratar la piel lo convierte en
un remedio perfecto para tratar los talones agrietados. Es rico en vitaminas y
los nutrientes esenciales ayudan a hidratar la piel seca y agrietada.
Simplemente hay que frotar aceite de ricino en los pies, ponerse un par de
calcetines y dejarlo durante toda la noche. Notarás una diferencia increíble.
12. Inducir el parto
El
aceite de ricino ayuda a inducir el parto. Cuando se toma por vía oral, el
aceite de ricino funciona para estimular los intestinos y tiende a irritar el
útero, lo que provoca que comiencen las contracciones.
13. Alivia las quemaduras de sol
Con la
misma sensación refrescante que el aloe, el aceite de ricino es ideal para
aliviar las quemaduras solares dolorosas. El ácido ricinoleico protegerá las
ampollas que surgen de la infección y reducirán la inflamación asociada con las
quemaduras solares. No exponerse al sol innecesariamente.
14. Aceite de ricino para obtener
cejas más gruesas
El
aceite de ricino ha demostrado ser una forma efectiva de crecer y fortalecer su
cabello y puede también engrosar las cejas. Los antioxidantes, proteínas,
vitaminas, ácidos grasos y nutrientes que contiene, trabajan para nutrir los
folículos capilares y lucha contra las bacterias que pueden ser un factor que
dificulta el crecimiento.
15. Alarga las pestañas con
aceite de ricino
La
vitamina E, las proteínas, los minerales y las propiedades antibacterianas del
aceite de ricino pueden ayudar a fortalecer y alargar las pestañas cuando se
aplica con regularidad. Penetra profundamente en la piel cuando se aplica en el
área, hidratando y refrescando para ayudar a las pestañas a crecer más rápido y
fortalecerlas.
16. Eliminar lunares y marcas de la
piel
Cuando
se mezcla con un poco de bicarbonato de sodio, el aceite de ricino puede ser
una excelente manera de deshacerse de lunares y marcas antiestéticas de la piel.
Simplemente tienes que aplicar la pasta en el área afectada y cubrirla con un
vendaje. Hacer esto diariamente durante cuatro a seis semanas eliminará los
lunares y las marcas de la piel.
17. Suaviza las cutículas y
elimina las uñas quebradizas
El aceite
de ricino tiene una alta concentración de vitamina E, que funciona de maravilla
para las uñas quebradizas y secas. Masajearlo en las uñas y las cutículas todas
las noches dará lugar a cutículas suaves y uñas de aspecto saludable.
18. Mejora tus plantas
El
aceite de ricino tiene muchos usos, pero ¿sabías que puedes usarlo para animar
tus plantas? La gran cantidad de minerales y vitaminas hará maravillas si tus plantas
no están saludables. Combina agua tibia, aceite de ricino, champú para bebés y
agrega varias gotas de la mezcla al suelo. Haz un seguimiento con riego
regular, y al cabo de un par de días tus helechos estarán animados de nuevo.
Receta de vigorización de plantas
Agua
tibia (4 tazas)
Aceite
de ricino (1 cucharada)
Baby
Shampoo (1 gota pequeña)
19. Evita los agujeros en tu jardín
Si
tienes problemas con los animales que destrozan tu jardín, el aceite de ricino
puede ser justo lo que necesitas para desviarlos de su camino. Mezcla dos litros
de agua y media taza de aceite de ricino y viértelo en los agujeros. La
solución no matará a los animales, solo hará que sea lo suficientemente
desagradable como para encontrar otro lugar donde excavar.
20. Ayuda al sistema linfático
Tu
sistema linfático es responsable de expulsar los desechos metabólicos de tu
cuerpo. Cuando éste tiene problemas de drenaje o interrupciones del flujo, el
aceite de ricino puede ayudar a que las cosas se muevan nuevamente. La
aplicación de compresas de aceite de ricino en los ganglios linfáticos permite
a tu cuerpo absorber el aceite rápidamente.
21. Reduce la inflamación de la
piel
El
aceite de ricino tiene fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias
que ayudan a sanar las picaduras de insectos, erupciones cutáneas y picazón.
Para aliviar la inflamación de la piel en un área pequeña, simplemente empapa
una compresa con aceite de ricino y aplícala en el área afectada. Para áreas
más grandes, remoja una bola de algodón en aceite de ricino y aplícala en el
área afectada. Enjuaga después de una hora, repitiendo varias veces durante el
día.
22. Combate el hongo de las uñas
del pie
El
ácido undecilénico que se encuentra en el aceite de ricino es un ingrediente
activo ideal para aliviar los hongos en el cuerpo. Para tratar hongos en las
uñas de los pies, sumérgelos en agua tibia y sal de Epsom durante cinco
minutos. A continuación, aplica generosamente aceite de ricino en la uña del
pie afectada.
23. Hidrata los labios agrietados
Los
ácidos grasos que se encuentran en el aceite de ricino ayudan a hidratar y
humedecer los labios secos y agrietados. Aplica aceite de ricino a los labios
varias veces al día para hidratar y nutrir. También puedes elaborar un
tratamiento tópico mezclando aceite de ricino, glicerina y jugo de limón.
Aplicarlo antes de acostarse para hidratar los labios agrietados.
Receta de aceite de ricino para los
labios agrietados
Aceite
de ricino (1 cucharadita)
Glicerina
(1 cucharadita)
Jugo de
limón (varias gotas)
24. Alivia los síntomas de
migrañas
El aceite
de ricino es un analgésico natural, ideal para aliviar los dolores de cabeza y
las migrañas. Para ayudar a aliviar estos síntomas, frota una cucharadita de
aceite en la frente durante aproximadamente un minuto. Deberías comenzar a
sentir los efectos en los siguientes dos o tres minutos.
25. Reduce los cólicos
menstruales
Masajear
aceite de ricino caliente sobre el abdomen puede ser una excelente manera de
aliviar los síntomas de los dolores menstruales. El ácido ricinoleico en el
aceite de ricino funciona como un antiinflamatorio y es un agente analgésico que
ayuda a aliviar el dolor. Las compresas de aceite de ricino son perfectos para
aliviar estos cólicos menstruales.
26. Calmar las úlceras bucales
Las
propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de ricino lo
convierten en el remedio natural perfecto para tratar las llagas en la boca. Aplicar
una pequeña cantidad de aceite de ricino en el área. Después de varios minutos,
enjuagar la boca con agua y repetir varias veces durante el día.
27. Calmar dolores musculares y
dolores en general
Tienes
dolores? Los beneficios del aceite de ricino incluyen ser un buen calmante de
los dolores corporales.
Cuando
se frota directamente sobre la piel, el ácido ricinoleico penetra más
profundamente, lo que ayuda a aliviar la inflamación en los tejidos. Para
obtener alivio en músculos dolorosos, coloca una compresa de aceite de ricino
en el área afectada y cubre con una almohadilla térmica o una bolsa de agua
caliente. El calor ayuda a hacer llegar el aceite de ricino a las
articulaciones y tejidos inflamados.
28. Aliviar el insomnio
Si
sufres de insomnio, el aceite de ricino puede ayudarte a conciliar el sueño. En
lugar de tomar medicamentos nocivos (y a veces adictivos) para ayudar a tu
insomnio, frota aceite de ricino sobre tus párpados antes de acostarte. Tu
cuerpo absorberá el aceite y promoverá una circulación saludable, lo que te ayudará
a estar más relajado e inducir el sueño.
29. Eliminar los callos
Los
callos en los pies pueden ser dolorosos e irritantes. Las capacidades
hidratantes del aceite de ricino pueden ayudar a eliminarlos. Para tratar
callos, sumerge tus pies en agua tibia durante aproximadamente quince minutos.
Sécalos y aplica aceite de ricino. Al cabo de aproximadamente diez días de
tratamiento, deberías poder pelar los callos con facilidad.
30. Propiedades anti-fúngicas
El
aceite de ricino contiene el agente bioquímico ácido undecilénico, que se usa
para detener el crecimiento de los hongos. El ácido undecilénico hace que el
remedio natural sea ideal para numerosos tipos de infecciones fúngicas, que
incluyen infecciones por hongos, pie de atleta y tiña. Mézclalo con aceite de
coco o almendras, aplícalo en el área afectada y déjalo toda la noche hasta que
el hongo sane.
Efectos secundarios del aceite de
ricino
El
aceite de ricino es un remedio natural y se ha considerado seguro para ser
usado con moderación. Sin embargo, es posible que se experimenten algunos
síntomas leves a moderados si se toma demasiado o si se consume por un período de
tiempo prolongado.
Antes
de aplicar una cantidad significativa de aceite de ricino en la piel o de
ingerirlo, determina si eres alérgico con la prueba del parche. Coloca una
pequeña cantidad de aceite de ricino en el antebrazo y déjalo durante 24 horas.
Si tiene alguna reacción, incluso si es leve enrojecimiento o picazón, evita
usar el aceite de ricino.
Cuando
tomes aceite de ricino, es importante tener precaución. Si tomas demasiado
podrías ocasionar una sobredosis o envenenamiento, lo que podría ocasionar
complicaciones de salud más graves de las que se pretendían tratar. Cuando se
usa por vía oral puede causar mareos, calambres abdominales, diarrea, náuseas, presión
arterial baja, congestión pélvica. Cuando se usa de manera tópica puede causar
picor, inflamación de la piel, irritación, sensación de escozor, hinchazón de
la cara y la garganta, y dificultad para respirar.
Recetas de aceite de ricino para
cuidar la piel
Ya sea
que tengas piel grasa, mixta o seca, el aceite de ricino es un tratamiento
útil.
Piel grasa
La piel
grasa puede ser un problema por un par de razones. El primer problema es que la
piel grasa puede dar a tu rostro un aspecto brillante, que hace poco atractiva. Además, tu cara estará
grasosa al tacto.
El
segundo problema es que el aceite en tu cara puede obstruir los poros. Cuando
los poros están obstruidos, comienzan a formar acné, que da a tu piel una
apariencia poco atractiva en el mejor de los casos y provoca cicatrices
permanentes en el peor de ellos.
Aceite de ricino para la piel aceitosa
Aceite
de ricino (3 cucharadas)
Girasol
o Aceite de Oliva Virgen Extra (7 cucharadas)
Piel mixta
Cuando
tienes una piel mixta, significa que tu cara está seca en algunas áreas y
grasosa en otras. Muchas personas tienen una piel combinada. Es posible que
hayas oído hablar de la zona T (llamada así porque el área se ve como una 'T'),
que es la parte central de la cara que consiste en los ojos, la nariz y la
boca. La zona T es donde la piel tiende a ser grasa; las mejillas y el área
debajo de los ojos pueden estar secas o incluso escamosas.
La
receta para tratar la piel mixta se asemeja a la receta para la piel grasa,
aunque usa menos aceite de ricino y más aceite de girasol (o de oliva virgen
extra).
Aceite de ricino para la piel mixta
Aceite
de ricino (2 cucharadas)
Girasol
o Aceite de Oliva Virgen Extra (8 cucharadas)
Piel seca
Escozor,
picazón y agrietamiento caracterizan a la piel seca. En general, es más
probable que experimentes la piel seca en los meses de otoño e invierno, cuando
el aire es más seco. También puedes experimentarlo a medida que se envejece, ya
que el cuerpo produce menos aceite.
Puedes
hacer algunos cambios, por ejemplo, cuando te bañes, use agua tibia en lugar de
agua caliente, ya que el agua caliente reduce la cantidad de aceite de tu piel.
Después de ducharte, sécate la piel con cuidado en lugar de frotarla. Considera
ducharte cada dos días en lugar de todos los días, usa jabón con propiedades
hidratantes y aplica una crema hidratante tan pronto como salgas de la ducha.
Aceite de ricino para la piel seca
Aceite
de ricino (1 cucharada)
Girasol
o Aceite de Oliva Virgen Extra (9 cucharadas)
Aceite de ricino para el cabello
Como
mencioné anteriormente, el aceite de ricino es fantástico para promover el
crecimiento del cabello. Incluso si no busca promover el crecimiento del
cabello, el aceite de ricino es un excelente sustituto de los acondicionadores
del cabello.
Para el cuero cabelludo
Se usa aceite
de ricino únicamente.
El
aceite de ricino posee una variedad de propiedades antibacterianas,
antifúngicas y antivirales, lo que significa que trata la caspa. Su pesadez
ayuda a domar el pelo rizado y las puntas abiertas, y su humedad penetra en el
cabello y promueve un hermoso brillo.
Para
usar aceite de ricino como acondicionador, mezcla aceite de ricino y aceite de
jojoba o argón. Si estás tratando la caspa, considera también agregar el jugo
de medio limón.
Receta acondicionador de cabello
Aceite
de ricino (3 cucharadas)
Jojoba
/ aceite de argón (1 cucharada)
Jugo de
Limón (1/2 limón, opcional)
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