Cuando estamos
intranquil@s, nos ponemos nerviosos y nos sentimos incómodos porque no podemos
dar salida a nuestra energía. ¿Dónde está el problema? Espero que os agrade y sea de utilidad.
No te apetece
hacer nada en particular, pero tampoco te apetece estar sin hacer nada. No eres
capaz de quedarte ahí sentado y relajado. Necesitas algo, pero nada te
satisface.
Cómo se resuelve la
inquietud??
Imaginamos
diversos proyectos, cosas que podríamos hacer, que deberíamos hacer, incluso
que disfrutamos haciendo. Nuestra mente alberga una serie de imágenes, de
actividades que son una muestra de las posibles experiencias.
La psicología de
la inquietud sugiere que la energía surge de un deseo; ahora bien, se trata de
un deseo que no logramos identificar bien. Así, por ejemplo, a veces parece que
nos apetece hacer una cosa, pero creemos que debemos hacer otra. Y llegamos a
un punto muerto que es la inquietud.
No obstante,
poco a poco, según vamos reflexionando sobre nuestras opciones, uno de nuestros
pensamientos empieza a imponerse en cierta medida sobre los otros. Y pronto nos
vemos envueltos en cierta actividad. Nuestra inquietud ha quedado absorbida.
Hemos hallado una forma de canalizar nuestra energía.
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