Hay malestares del
cuerpo humano muy fáciles de solucionar. Aquí van unos cuantos. Espero que os
agrade y sea de utilidad.
1. Si te pica la
garganta, ráscate el oído.
Al presionar los
nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce
espasmos y alivia la molestia.
2. Para escuchar
mejor usa solo un lado del oído.
Si estás en una
discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído
derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo
identifica mejor las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las
ganas de ir al baño piensa en sexo.
Cuando no resistes
las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a
tu cerebro y el estrés disminuye.
4. Toser mientras te
vacunan reduce el dolor.
Un grupo de
científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se
aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los
conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz
tapada.
Presiona tu paladar y
la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con
un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se
muevan y puedas respirar.
6. Cuando tengas
acidez duerme sobre tu lado izquierdo.
Esto permite crear un
ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la
garganta.
7. Cuando te duela
una muela frota un hielo en tu mano.
Debes pasar el trozo
de hielo por la zona en forma de “v” que se produce entre el dedo pulgar y el
índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya
que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te quemes,
presiona la herida con un dedo.
Luego de limpiarla
zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite
volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas (para pequeñas
quemaduras).
9. Cuando estés
ebrio.
Apoya la mano sobre
una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación
de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10. Al correr,
respira cuando apoyes el pie izquierdo.
Esto evitará que
sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho,
causas presión en el hígado.
11. Si te sangra la
nariz, haz presión con tu dedo.
Si te echas para
atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el
lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12. Para controlar
los latidos cardíacos cuando estés nervioso.
Pon el dedo pulgar en
tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a
partir de la respiración.
13. Para aliviar el
dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada.
Al beber algo muy
congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes
colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14. Prevén la falta
de visión cuando estás frente a la computadora.
Cuando pones tu vista
en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello,
cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento.
Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta a tus
manos y pies dormidos moviendo tu cabeza.
Cuando se te duerma
un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación
pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por
presión en el cuello. Si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16. Fácil método para
aguantar la respiración bajo el agua.
Antes de sumergirte,
haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la
sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los
textos en la noche.
Cualquier cosa que
leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad por la mañana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario