QUIZAS NECESITES CAMBIAR TU VIDA??

A veces no es fácil darse cuenta de que debemos cambiar nuestra vida. Las señales que recibimos son confusas o ni siquiera nos damos cuenta de que las recibimos.

A continuación, algunas señales ocultas que pueden indicarte que deberías cambiar tu vida. No suele ser nada fácil cambiar la vida de uno mismo, pero a veces es necesario y, una vez se empieza, todo es mucho más fácil. Espero que os agrade y sea de mucha utilidad.

1. La felicidad de otras personas te hace feliz??

Cuando escuchas que alguien que conoces ha logrado hacer algo, ¿cómo te sientes? Te sientes contento por ellos? Sientes cierta envidia? O quizás reaccionas buscando las razones por las que esa persona consiguió su logro y concluyes pensando que cualquiera (tú) en esas circunstancias habría conseguido lo mismo? En algún momento llamas a esa persona para felicitarla?

Todos deberíamos considerar el éxito de otras personas como una inspiración (si ellos lo hicieron, también puedo hacerlo yo) y no buscar excusas sobre por qué fue más fácil para ellos. Si haces eso, obtendrás un camino dificultoso para llevar adelante tu vida. Piensa en ello.

2. Crees que la vida es siempre más fácil para los demás??

Pensar que la vida es más fácil para los demás no te llevará a ninguna parte. Si quieres compararte con otras personas, intenta buscar a aquellos cuya vida fue más difícil que la tuya. Cómo de lejos llegaron desde su punto de partida?

No hay una sola persona en el mundo sin sus propios problemas. Todo comienza desde un punto de vista concreto y hay muchos puntos de vista distintos que hacen que una vida pueda verse tan fácil y bella como sea posible.

3. Tu opinión es a menudo diferente de los demás??

Si este es el caso, generalmente significa que quieres probar algo y te lo estás demostrando a ti mismo o a otras personas. Esto es solo un problema si ocurre con demasiada frecuencia. Y con demasiada frecuencia, me refiero a casi cada vez que te encuentras con tus amigos.

Por ejemplo, tus amigos hablan de alguien que está haciendo algo que piensan que está mal. Dado que, en el fondo, sabes que necesitas cambiar algo en tu vida, te verás reflejado en esa historia o incluso creerás que en realidad pueden estar hablando sobre ti. Al estar en desacuerdo con ellos, en realidad les estás diciendo que todo es maravilloso en tu vida o, en el peor de los casos, convenciéndote a ti mismo de que así es.

Lo mismo sucede si están hablando de alguien que hizo algo magnífico. Entonces tú piensas, ¿por qué hablan de otra persona, cuando yo también tengo una gran vida? Entonces quizás no eres tan feliz como aparentas ser.

4. Crees que eres un buen ejemplo??

Si bien no es nuestra tarea enseñar a las personas y ser un ejemplo para ellos, esta es una pregunta que todos deberíamos hacernos de vez en cuando. Simplemente revisa rápidamente tu vida en los últimos meses. Cómo actuaste, reaccionaste y básicamente dirigiste tu vida? Te sorprenderías de cómo puede esto hacerte sentir bien y orgulloso de ti mismo. O puede ser una excelente llamada de atención. Si tienes hijos, esta es una pregunta que debes hacerse todos los días. Si, por el contrario, evitas la respuesta o sientes la necesidad de justificarla, significa que necesitas cambiar algo en tu vida.

5. Pones excusas a menudo??

Inventando una excusa cubrimos nuestro rastro y no es necesario admitir una debilidad o defecto personal. Poner excusas con demasiada frecuencia es, ciertamente, una señal de que se necesitas hacer un cambio. O bien estás ocultando conscientemente algo que crees que los demás no deberían saber o no tienes la seguridad suficiente para poder hablar sobre ello. En ambos casos, debes intentar trabajar en ello.

6. Tienes a alguien con quien puedas hablar con sinceridad??

Si no tienes a alguien con quien puedas hablar, puede ser que sientas vergüenza o intentes ocultar algo relacionado con tu vida. Y esta es una inequívoca señal de que  necesitas cambiar tu vida.

Todos absolutamente deberíamos tener a más de una persona con quien poder mantener una conversación sincera.  Que por qué más de una persona? Es fácil, con quién hablarás cuando entre esa persona y tú surja alguna diferencia??

Necesitas tener a alguien con quien poder hablar sobre tu pareja, por ejemplo, y otra persona con quien poder hablar sobre otros miembros de tu familia, etc… Es difícil de encontrar, si no imposible, solo una persona que puede comprenderte perfectamente en cada aspecto de tu vida.

7. Has tenido cambios en tu salud??

Llevar una vida estresante, no tener tiempo para ti mismo, siempre tratando de complacer a los demás, significa llevar una vida poco saludable. Si notas cambios en tu salud, además de ir al médico (lo cual es incuestionable), tal vez deberías pensar el por qué de esos cambios. Mucha gente incluso aumenta de peso debido a una vida estresante.

En la vida diaria, una mayor parte de las personas tienen que lidiar con el estrés, y todos intentan controlarlo lo mejor que pueden. Pero cuando se llega a un punto en el que es demasiado para nosotros, nos sentimos agotados y tenemos que volver a cargar nuestras baterías. Algunas personas se toman un tiempo de descanso solo para ellas mismas, otras llaman a un amigo con el que poder hablar y así desconectar durante un rato y algunas personas comen. Y ese es su placer debido a la falta de cualquier otro placer. Éste último sería un claro signo oculto de que necesitas cambiar tu vida.

8. Evitas tener tiempo libre??

Esta es una señal más difícil de detectar. Si sientes la necesidad repentina de leer tantos libros como puedas, limpiar tu casa con mucha frecuencia, cocinar para un regimiento, salir muy a menudo o permanecer hasta tarde en el trabajo, son claros signos de que evitas tener tiempo libre. Porque cuando uno no hace nada, tiene tiempo para pensar en las cosas en las que no quiere pensar. Esto puede funcionar por un tiempo, pero no por mucho tiempo. Al final, tendrás que enfrentarte a esas cosas que no quieres afrontar.

9. Te dejas influir por alguien??

Con tantas opiniones y puntos de vista diferentes sobre la vida, puede ser difícil tener la tuya propia. Pero si eres una persona mayor, tienes que saber quién eres. Tienes que tener una opinión propia. La tuya, no una mezcla de los pensamientos de otras personas. Por supuesto que puedes ver a alguien como una inspiración, incluso puedes aspirar a ser como alguien. Pero eso no significa que no tengas nada que ofrecer al mundo. Quizás esa persona es mejor que tú en algún aspecto concreto, pero seguro que tú eres mejor en alguna otra cosa.

10. Crees que tu vida crece??

Si miras atrás 10 o 15 años, cómo crees que ha cambiado tu vida? Estás orgulloso de lo que has logrado? Te sientes más feliz ahora? Cuáles son tus planes para los próximos 5 años? Tienes alguno? Tantas preguntas y todas necesitan respuesta. Nunca es fácil cambiar la forma en que vivimos nuestras vidas. Algunas personas lo hacen porque quieren mejorar sus vidas. Entonces empiezan a hacer ejercicio, comen más saludablemente, pasan más tiempo con sus familias, etc... Otros necesitan hacerlo solo para conseguir que su vida sea buena o menos mala.

Comienza a cambiar tu vida con pequeños pasos. Quizás haciendo algo para ti mismo y no te sientas culpable por ello. Piensa cuando fue la última vez que te reíste hasta llorar. Mírate como alguien que merece ser verdaderamente feliz. Cambia el punto de vista sobre tu vida, la felicidad no es para otras personas, es para todos. Cuando creas en algo, busca las señales para demostrar que tienes razón y cree en tu propio valor.