La
rosácea es una enfermedad crónica y persistente en la que la piel de las
mejillas de una persona, la nariz, la barbilla, los párpados, la frente se
inflama y se pone rojo, a menudo produciendo pequeños granos y vasos sanguíneos
visibles.
Aunque no hay cura para la rosácea, se puede controlar con los enfoques de estilo de vida y, en ocasiones, la medicación.
Aunque no hay cura para la rosácea, se puede controlar con los enfoques de estilo de vida y, en ocasiones, la medicación.
¿Cuáles
son los síntomas?
El
principal síntoma de la rosácea es una piel de color rojo en la cara.
Específicamente, la rosácea puede provocar:
- Bultos o pústulas rojas pequeñas (pero no acné) en las mejillas, nariz, frente y barbilla
- Pequeños, vasos sanguíneos en forma de telaraña en la cara
- Una nariz roja, bulbosa
- Una tendencia a ruborizarse o estornudar fácilmente
- Una sensación de ardor o escozor en la cara
- Alrededor de la mitad de las personas con rosácea desarrollan rosácea ocular - ardor, irritación, ojos inyectados en sangre - que puede conducir a la conjuntivitis, una inflamación de los párpados interiores.
¿Cuáles
son las causas?
La
causa exacta de la rosácea es aún desconocida, pero parece ser hereditaria. El
trastorno es más frecuente en los descendientes de las culturas celtas o el
norte de Europa, especialmente en aquellos con tez blanca. Un número de
factores parecen contribuir a los vasos sanguíneos en la piel se dilaten, y
empeoren los síntomas de la rosácea, incluyendo:
- Alcohol
- Los alimentos picantes
- Café y bebidas con cafeína
- Alimentos y bebidas calientes
- El ejercicio extenuante
- Las temperaturas extremas
- El estrés crónico
- La luz del sol o antecedentes de quemaduras solares
- Ciertos medicamentos, como los corticosteroides y algunos medicamentos para la presión arterial
¿Quién
es más probable que desarrolle rosácea?
La
rosácea es más común en las mujeres, las personas con piel clara, las personas
entre las edades de 30 y 50, y las personas que tienden a ruborizarse con
facilidad.
¿Cómo
se diagnostica la rosácea?
No
hay una sola prueba para la rosácea. Los médicos suelen diagnosticar con un
examen físico y preguntando al paciente acerca de sus síntomas y antecedentes
clínicos.
¿Cuál
es el tratamiento convencional?
Médicos
convencionales suelen recomendar enfoques de estilo de vida para minimizar los
brotes de rosácea. Estos incluyen:
Evitar
los factores desencadenantes que empeoran la rosácea (véase más arriba).
El
uso de protector solar.
La
protección de la cara del clima invernal con una máscara de esquí o bufanda.
Usar
sólo limpiadores, cremas hidratantes, cosméticos, y otros productos que son
hipoalergénicos y no va a obstruir los poros o de otra manera irritar la piel.
Controlar
el estrés
Además,
los médicos pueden recetar ciertos medicamentos para controlar la rosácea.
Estos incluyen cremas y geles que contienen antibióticos (como metronidazol)
tópicos; antibióticos orales (como tetraciclina, minociclina y doxiciclina), y
el medicamento para el acné Accutane (isotretinoína). La cirugía con láser
también puede ayudar a reducir el enrojecimiento en los casos graves.
¿Qué
terapias se recomiendan para la rosácea?
Además
de las medidas de estilo de vida mencionados anteriormente, se recomiendan las
siguientes terapias.
Dieta: Sigue la dieta anti-inflamatoria.
La
reducción del estrés
El estrés crónico a
menudo se manifiesta primero en la forma de diversas afecciones de la piel.
Técnicas de alivio del estrés, tales como la respiración de relajación pueden
ser útiles.
Suplementos
Suplemento con ácido gamma-linolénico, que mejora la
salud de la piel. Algunas buenas fuentes son el aceite de onagra y el aceite de
grosella negro. Toma 500 mg dos veces al día de cualquiera, y espera por lo
menos seis a ocho semanas para notar los resultados. Hierbas anti-inflamatorias
tales como el jengibre y la cúrcuma también pueden ser eficaces; estas se
pueden añadir a los alimentos y/o tomarse como suplementos.
*Considera
preparados tópicos que utilizan componentes anti-inflamatorios naturales, tales
como los hongos medicinales.
Cualquier receta en este blog referente a la salud debe
mantenerse como información. Así, el uso que se le dé queda totalmente bajo la
responsabilidad del lector.
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