La medicina popular tiene respuestas a muchos problemas de salud, como los dolores de espalda y articulaciones. Estos dolores suelen producirse debido a la tensión y la inactividad física. Además, mantiene en buena forma las articulaciones.
El ajo es
uno de nuestros mejores aliados en la salud. Si tienes problemas de zonas
doloridas, no dejes de probarlo.
Ingredientes:
300-400
gramos de ajo
1 litro de
aceite sin refinar (oliva, girasol, etc.)
Elaboración:
Pelar los
ajos, picar en trozos pequeños, ponerlos en un frasco de cristal y rellenar con
el aceite. Cerrar bien el frasco y dejar reposar a temperatura ambiente y
en oscuridad durante 15 días. Agitar el frasco a diario. Una vez pasadas las 2
semanas, colar bien.
Forma de uso:
Aplicar el
aceite con un masaje en la zona dolorida: espalda, brazos, piernas. Cubrir el
área masajeada para que permanezca caliente. Se nota la mejora en los primeros
2-3 días, ya que el ajo mejora la circulación en las articulaciones, lo que a
su vez mejora su función. Esta terapia debería aplicarse durante 2
meses.
El proceso es el mismo para tratar las venas varicosas. Debe hacerse en la noche para que el aceite pueda actuar durante varias horas seguidas. Lavar la zona al día siguiente para quitar la capa de aceite.
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