El verano es un momento ideal para disminuir la marcha y reflexionar
sobre todos los dones que nos ofrece una vida más sencilla y pacífica. Sus
elecciones personales puedes ayudarlos a alinearse con la naturaleza tranquila
del Tao.
Por ejemplo, por qué no optar prescindir de alguna nueva tecnología, al
menos parte del tiempo. Pueden elegir escribir a mano y sentir su conexión con
su Fuente a medida que las palabras fluyen a través de su corazón hacia el
papel. Pueden elegir caminar en lugar de ir en auto siempre que sea posible.
Pueden elegir calcular los números sin una calculadora, y recordar números
telefónicos como una vía de personalizar sus conexiones. Elijan nadar o
montar en bicicleta como ejercicio en lugar de utilizar equipos deportivos de
entrenamiento.
Como parte de su rutina de simplificación pueden eliminar algunos
dispositivos que ahorran trabajo. Quizás no utilizar el email o descargar
música es su forma de mantenerse simbólicamente cerca de la tierra. Pueden
conocer lo que les ofrece el mundo moderno a manera de información y
tecnología, mientras que a la vez son conscientes de las áreas de su vida donde
quieren mantener las cosas en lo básico. Reconozcan cuando sienten los efectos
de la sobrecarga informativa, demasiados aparatos, o demasiada complicación y
cambien a un entorno que les agrade durante el tiempo que quieran
hacerlo. Simplificar su vida puede ser una forma de incrementar su
percepción de su conexión al Tao.
Aquí tienen tres
sugerencias para regresar a lo básico
Practiquen el aprecio
radical – involúcrense con alegría en cosas que dan
por sentado, tales como su hogar, su jardín, sus alimentos, su ropa, su familia
y amigos. Elijan prestar atención dando gracias y sintiendo un aprecio amoroso.
Vean el paraíso en
todo lo que les rodea – Repiensen sus
creencias de que deben viajar, ser mundanos y experimentar tierras y personas
distantes para tener una vida placentera. Cambien su visión para ver el placer
de lo que tienen, de donde viven y de quienes son. Encuentren placer y alegría
en lo simple y cultiven la utopia de sentir el Tao en cada pulgada cúbica de
espacio.
Dediquen un día al
alimento – Aprecien la inteligencia misteriosa que creó
el alimento para su salud y placer y digan una oración con cada conexión hacia
esto. Ir al supermercado, al cocinar, planear una cena, comer en un
restaurante, comer algo ligero o hasta comer palomitas de maíz en el cine son
algunas de las oportunidades para explorar conscientemente las
conexiones con los alimentos que son parte del ciclo interminable del
Tao.
fuente:WWDyer
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