El nombre Cósmico es una clave vibratoria, un trampolín en el desarrollo
personal, una frecuencia vibratoria que nos permite sintonizarnos con el Cosmos
además de definir la situación o misión personal que llevamos a cabo en la
vida.
El nombre Cósmico es una vibración, una clave personal que cada uno de
nosotros debe afinar y desarrollar. Su vocalización, mantralización va más allá
de una mera pronunciación, persigue elevar nuestra vibración ayudándonos a
despertar nuestra conciencia como el diapasón que vibra alto y estremece.
Los Nombres Cósmicos, así como pueden darse a través de comunicaciones
telepáticas con los Guías extraterrestres, pueden también ser recibidos en
forma muy personal e íntima a través de un sueño. Una visión o una forma de
manifestación interior. Este Nombre, buscar develar el registro reencarnativo
de las experiencias pasadas por la persona. Nos arroja luces de lo aprendido a
través de las innumerables vidas vividas y de los errores cometidos. Nos acerca
por tanto, a una posible respuesta del ser interior de cada ser humano, del
Quíen Soy Yo.
Nuestro Nombre Cósmico, nos devolverá nuestro pasado, corregirá nuestro
presente y señalará nuestro futuro. Es, pues, una herramienta clave que tenemos
cada uno de nosotros y que surge con el proceso mismo de INDIVIDUALIZACIÓN del
Espíritu (Creación).
La terminación del Nombre surgirá producto de la identificación con el
camino espiritual, por lo cual, el conocimiento de ésta, nos transportará a
alguna otra época en que iniciamos en andar.
El Nombre Cósmico puede ser empleado a través de meditaciones Lunares y
Solares, actuando como una llave hacia nuestro interior, pero siendo una llave,
no es la puerta, ni la entrada, ni menos aún la mano que hará girar en la
cerradura. Con la constancia y la perseverancia propia del caminante,
llegaremos a darle utilidad, pero dependerá más de nuestra compenetración y de
la actitud con que enfrentemos esta Iniciación hará que alcancemos el fin
deseado o sea una expansión de conciencia.
Meditación Solar
Contribuye a elevar la tasa vibracional permitiéndonos una mejor
preparación para el encuentro y acercamiento con nuestros Guías extraterrestres
o Hermanos Mayores.
Agudiza nuestros sentidos astrales (percepción extrasensorial) y los
orienta en el servicio como seres solares que somos y que debemos ir irradiando
a los demás.
Es bueno recordar que no importa tanto el tiempo, duración, forma o
estilo de meditar o la meditación. Lo único realmente importante es la actitud
al meditar y que nos sirva realmente para alcanzar la interiorización, es
decir, estar a solas y en silencio con uno mismo.
La meditación Solar se realizarán por la mañana desde las 6 am. hasta las
12 am del mediodía, en cualquier momento, mantralizando cada uno su Nombre
Cósmico (cuando se conozca claro…) y se realiza los día Martes, Jueves y Sábados,
es decir los día positivos.
Meditación Lunar
Tiende a dar quietud al ser, a la vez que abren la mente al conocimiento
de las verdades profundas sensibilizándonos gradualmente.
Las meditaciones crean condiciones adecuadas, pero somos nosotros los que
alcanzamos el equilibrio interno si es que creemos en lo que hacemos y lo
hacemos por amor.
Las meditaciones Lunares, son las que se realizan los días negativos: los
lunes, miércoles y viernes, por la noche. Esto se hace repitiendo mentalmente
nuestro Nombre Cósmico. (Sólo se vocaliza en la meditación Solar.)
Esto tiende a abrir nuestra mente al conocimiento de la verdad y al
despertar sentimientos de elevación aún mayores.
PROTECCIÓN
De pie, colocamos las palmas de las manos de manera paralela a la
vertical de nuestro cuerpo, y hacia adelante manteniéndolas a la altura de los
hombros, para envolvernos imaginariamente en una cúpula de energía.
Diremos mentalmente "voy a envolver mi cuerpo en una cúpula de luz,
una cúpula protectora… de tal manera que nada malo, ni nada negativo, podrá
prevalecer en contra de ella, sino que al contrario, todo será paz y
armonía…"
Entonces, visualizas mentalmente que estás siendo bañado por la Luz del Profundo
Amor de la Conciencia Cósmica, quien en ese momento nos protege y nos envuelva
con su Amor…
Diremos mentalmente “se está creando alrededor mío una cúpula de Luz y
estoy protegido de todo mal”
Sentiremos como las energías positivas llegan a través de nuestra cabeza,
comienzan a descender hasta los pies, hasta cubrir todo nuestro cuerpo,
cargándolo de energía y salud.
Finalmente concluiremos esta parte diciendo mentalmente “Estoy envuelto
en Luz, nada malo, nada negativo podrá prevalecer en contra mio, sino que todo
será paz y armonía”
Cruzamos las manos a la altura del pecho (la derecha primero. luego la
izquierda, símbolo del predominio de la verdad y la sabiduría sobre el poder, y
quedamos un minuto en silencio, reflexionando la importancia de nuestra
preparación y dedicación en las cosas espirituales.
Relajamos nuestras manos a los lados del cuerpo y podemos tomar asiento…
RESPIRACIÓN
Sentado, te colocas lo más cómodo posible, talones juntos, y columna
recta.
Pones las palmas bajo el bajo vientre, esto se hace para que la persona
sienta como se va llenando primero la parte baja de nuestro tórax, con la
distensión de los músculos del vientre.
Tomaremos una inhalación lenta y profunda, lo más lentamente posible y
contando mentalmente hasta 10.
La inhalación debe ser suave y sin ningún esfuerzo, no deben hacer
ninguna clase de gestos y ademanes.
Luego se retiene la respiración contando mentalmente hasta 10.
Al exhalar, podemos imaginar o visualizar, que todas nuestras tensiones,
nuestros problemas, dolencias y preocupaciones, abandonan nuestro cuerpo,
librándonos de sus influencias negativas. La exhalación dura el mismo tiempo
que la inhalación contando hasta 10.
Todo este proceso de respiración se realiza por 3 veces , y de esta
manera formamos un triángulo imaginario de la respiración.
MANTRALIZACIÓN
Mantralizaremos para armonizar y elevar nuestra vibración a partir de la
vocalización, ya que sonido tiene la cualidad de aumentar la frecuencia
vibratoria de los átomos de la materia.
Vocalizar, consiste en exhalar aire por la boca repitiendo palabras que
son claves vibratorias ascendentes y edificantes, como Om, Adonai, etc
Se trata de dar una correcta pronunciación, en un tono adecuado, sin
querer alargar demasiado la vocalización de alguna sílaba en particular.
La Mantralización. deberá durar todo el tiempo que nos lo permita el aire
contenido en los pulmones, a partir de una respiración profunda.
La vocalización se hará en voz baja, ni muy baja, ni muy alta tratando
que el conjunto suene bello y armónico.
Esta parte requiere de toda nuestra atención para darle un sentido
trascendente.
Vamos a iniciar la vocalización con la palabra OM, que en Sánscrito
significa Dios y fue el sonido con el que se generó el Universo. Esto lo
haremos por 7 veces inhalando primero por la nariz, y al exhalar repetiremos
OM, procurando su resonancia interna y externa y procurando que cada letra duré
el mismo tiempo.
Al terminar de mantralizar tomaremos 3 respiraciones lentas y profundas y
relajaremos la garganta.
AUTO-RELAJACIÓN
“A partir de este momento voy a iniciar un proceso muy profundo de
relajación”.
Sentados cómodamente, con la espalda recta, palmas sobre las piernas, y
hacia arriba, la izquierda bajo la derecha, los pulgares se tocan, los talones
se tocan. Procuraremos que se mantenga el mismo ritmo de respiración, lenta y
profunda por la nariz durante el proceso de relajación, tratando de visualizar mentalmente
las partes de nuestro organismo.
Empezamos cerrando los ojos, respirando lentamente y visualizamos un
circulo de energía dorada de unos 60-70 cm de ancho y un grosor de unos 10 cm
debajo de nuestros pies, que poco poco irá subiendo y atravesará nuestro cuerpo
completamente.
“Ningún ruido ni ningún pensamiento inoportuno interrumpirá este proceso
de relajación, sino que al contrario, nos ayudará a relajarnos más y más.”
“Vamos a visualizar como este disco de energía dorada, proveniente de
nuestra madre Tierra, comienza a moverse y a girar en sentido contrario de las
agujas del reloj y comienza a ascender por nuestro cuerpo. Empieza tocando las
plantas de nuestros pies, que visualizamos por dentro y por fuera y vemos que a
medida que este disco toca nuestro cuerpo lo llena de Luz dorada por dentro y
por fuera, todos los músculos, venas, tendones, ligamentos y piel se convierten
y llenan de esa hermosa Luz dorada y así lo siento”.
Poco a poco asciende por los pies, los tobillos, las pantorrillas, las
rodillas, los muslos y mientras este disco dorado sube, seguimos visualizando
como todas las partes del cuerpo se convierten en Luz y se llenan de ella.
Sigue subiendo este disco llegando a la ingle, nuestros órganos sexuales,
que se llenan también de Luz, visualizamos nuestros intestinos como se llenan
de Luz, y como se liberan de tensión y de energía negativa.
Vamos a ir visualizando el disco subiendo por el estómago, el hígado, y
los riñones llenándose de Luz dorada. No hay tensión en nuestro cuerpo y cada
vez estamos más y
más relajados…
En este momento ya no sentimos la parte inferior de nuestro cuerpo, que
está absolutamente relajada…
Seguirá subiendo este disco dorado abarcando las manos, los brazos, las
costillas, los pulmones, el corazón que también se llena de Luz dorada y su bombeo
se hace más suave y tranquilo. Visualizamos como en lugar de sangre ahora
bombea un líquido dorado precioso y todo está relajado, sin ninguna tensión…
Este disco llega a los hombros, la garganta, el cuello, la nuca, que se
siguen iluminando, llega a la barbilla que se relaja, boca queda entreabierta y
relajada, lengua, labios, paladar, nariz y pómulos relajados, orejas, ojos y
todo se relaja absolutamente.
Este disco dorado de Luz sigue ascendiendo y llega al cerebro que
visualizamos llenándose de Luz, mientras que nuestros pensamientos se calman
completamente y se relaja la mente. En este momento estamos completamente
relajados y en paz, no sentimos las piernas, ni las manos, todos los músculos
del cuerpo están insensibles, hombros y el cuello completamente relajados, el
corazón bombeando lento y la mente sin pensamientos.
Vemos como el disco de luz acaba su ascensión por nuestro cuero cabelludo
y cabello y acaba subiendo por la coronilla ahora que ha terminado con su
misión y ha llenado todo el cuerpo de Luz, de Paz y armonía. Entonces este
disco se eleva a gran velocidad y desaparece en el cielo.
Ahora estamos absolutamente relajados, llenos de Luz y en completa paz.
MEDITACIÓN EN EL
¿QUIÉN SOY YO?
Es mayormente la continuación lógica de una relajación profunda como la
anterior, para lo cual se sugiere que, manteniendo la relajación concentres tu
atención en una palabra o grupo de ellas, que se repite mecánicamente en tu
mente, por espacio de 15 a 30 minutos.
La meditación, al igual que la relajación, deberán ser sugeridas (caso de
hacerse en grupo) en voz baja procurando que cada persona asuma libremente, el
deseo de llegar al beneficioso estado de silencio y soledad interna, en el cual
se puede llegar a tener contacto con el Ser Profundo o Yo Superior.
Lo que está en permanente evaluación, es la ACTITUD que se debe alcanzar
y el COMPORTAMIENTO de cada cual. Por ejemplo, es incompatible, con estas
prácticas, el que haya alguien quien no se pueda estar quieto, e incómodo o
interrumpe a los otros.
Se debe estar en silencio o poner música muy suave apropiada para la
meditación.
Estamos completamente relajados y en una paz absoluta y ahora vamos a
centrar nuestra atención en el entrecejo, vamos a concentrar toda nuestra
atención y sensibilidad en la zona o punto situado entre nuestras cejas (6º
Chakra).
Procuraremos sólo sentir esa zona de nuestro cuerpo y comenzaremos a
imaginar, a visualizar, un túnel de Luz, como un pasillo de Luz o espiral de Luz
por la que comenzaremos a caminar.
Nos fijaremos en el color, el brillo, la forma de ese túnel, etc mientras
caminamos hacia el fondo de el. Seguimos caminado por este túnel durante un
momento y poco después, nos damos cuenta de que al final de este túnel hay una
puerta. Nos acercamos a esta puerta, que nos va a llevar a nuestra “habitación”
interior a nuestro Ser interno, donde residen todas nuestras experiencias como
Ser.
Nos fijaremos en la puerta, en el material del que está echa, en su
tamaño, en el picaporte de la puerta, etc y después de eso abriremos la puerta
y entraremos en nuestra habitación interior.
Observaremos como es, que colores tiene, los muebles si los hay, el
suelo, el techo y decidiremos en que lugar nos vamos a sentar en posición de
meditación. (dejar 2 o 3 minutos de silencio para que nos de tiempo ver la
habitación en detalle y decidir dónde sentarnos).
Una vez ya nos hemos visualizado sentándonos en posición cómoda,
comenzaremos a preguntar mentalmente la siguiente frase:
¿Quién Soy Yo?
¿Quién Soy Yo? ¿Quién Soy Yo?…
Al principio empezaremos a preguntar esta frase repetidamente y rápido,
para poco a poco disminuir la velocidad y hacerlo lentamente, pero siempre en
silencio. Pueden imaginar también una pizarra mental en esa habitación a la que
estarán muy atentos a todo lo que aparezca escrito en ella. Puede ser que el
Nombre Cósmico o parte aparezca escrito en ella.
Hacer esto por espacio de 15 a 30 minutos (preguntar ¿Quién Soy Yo? ).
Con la práctica y la perseverancia, un día visualizaran u oirán dentro de
ustedes o en su habitación su Nombre o parte de él. Sigan con esta meditación
hasta que tengan su Nombre.-
Para los que ya sepan su nombre, deben hacer esta misma meditación pero
cuando estén en su habitación deben repetir el Nombre en lugar del ¿Quién Soy
Yo?, ya que a través de su clave vibratoria única y personal, su Ser Interior
le enviará información en forma de imágenes de sus vidas pasadas. En este
proceso se aprende muchísimo sobre quien eres y cual es tu función en esta
encarnación. Son imágenes muy claras y vividas que como en un trailer de una
película, te esquematizan varias de las vidas que ya viviste, incluso la muerte
en esas vidas. Esto impacta un poco, pero no hay nada que temer porque estamos
protegidos y sólo nos estamos comunicando con nuestro Ser Interno o Yo
Superior.
Para acabar esta meditación: Después de esos 15 a 30 minutos nos diremos
a nosotros mismos. "Voy a ir terminando la meditación, para ello visualizo
el pasillo de Luz y vuelvo caminado por donde vine, (ahí contaremos de 1 a 3).
Diremos: Al termino de 3 abriré lentamente los ojos y me encontraré en
paz."
1. Siento que voy volviendo lentamente a mi cuerpo (siente tu cuerpo).
Con el 2, tomo conciencia poco a poco del lugar en el que me encuentro
(toma una respiración lenta y profunda y al exhalar visualizas el número 3 y
abrirás lentamente los ojos estando en Paz. No te muevas rápido en ese momento,
permanece sentado y analiza que has sentido o aprendido o visualizado en la
meditación, poco a poco, comienza a mover la manos y los pies y después ya
podrás seguir con tus quehaceres diarios.
Recomiendo que tengan una libreta y un bolígrafo al lado para apuntar lo
que surja, tanto el Nombre como, sobre todo, las imágenes de vidas pasadas, que
no son dadas todas en el mismo día, sino que suelen ser en 2 o más
"entregas".
Sólo recomendarles que memorices para auto guiarnos o graben en audio la
técnica para escucharla, ya que deben realizarla siguiendo todos los pasos para
conseguir los mejores resultados. No es lo mismo respirar que no hacerlo, los
mantras elevan la frecuencia vibratoria de ustedes y del lugar donde se
encuentren. La relajación debe ser lenta al principio y cuando aprendan a
auto-relajarse la podrán hacer más rápida. Pero es importante seguir todos los
pasos…
Tener calma, paciencia y perseverancia es clave para recibir información
personal. La impaciencia y el ansia por conocer, no hacen otra cosa que evitar
esa información, así que tranquilos. Según el grado de evolución de cada uno o
si de es el momento de saber el Nombre, unos lo recibirán bastante rápido y
otros pueden tardar meses en conseguir saberlo.
Una vez lo sabes, entonces empieza la diversión porque ves vidas pasadas
tuyas con mucha claridad y aprendes muchísimo sobre Quien Eres y que haces
aquí.
Muy bueno!
ResponderEliminarLo voy a hacer,después les comento m.!
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