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miércoles, 22 de noviembre de 2017

COMO TRANSFORMAR TUS DEBILIDADES

Aunque a menudo tratemos de ocultarlo, tod@s nosotr@s tenemos un talón de Aquiles. Aquellas debilidades que nos hacen vulnerables y que a menudo entorpecen nuestro camino. Espero que os agrade y sea de utilidad.

Estas debilidades pueden hacerse manifiestas en un tema que nos inhibe, una incapacidad frente a cierto tipo de cuestiones, vergüenza por algún rasgo físico o de personalidad, comportamientos difíciles de superar, y un largo etcétera.

Las siguientes son algunas directrices para ver cómo superar estas limitaciones.

Puntos a seguir:

1. Examina y acepta tus limitaciones sin auto-indulgencias, ya que será la base para poder transformarlas.

2. Interpreta estas debilidades como una oportunidad de cambio, tal vez dolorosa pero real.

3. Construye en tu mente una escena vital de lo que deseas y evalúa si estás dispuesto a afrontar los cambios que conlleve vivir en esa nueva realidad.

4. Haz una lista de tus debilidades y fíjate si puedes agruparlas de acuerdo con lo que necesites fortalecer: autoestima, capacidad de reflexión, timidez, valor para afrontar los cambios, entre otros.

5. Empieza por transformar aquellas limitaciones que percibas como más sencillas de resolver.

6. Planifica una serie de etapas sucesivas y pregúntate cada vez que las hayas logrado, si deseas seguir adelante.

7. Pide ayuda para lograr los cambios y no temas a la negativa de los otros: el único fracaso es no intentar.

8. Apóyate en tus fortalezas para trasformar tus debilidades.

Es muy importante que te evalúes continuamente, a fin de evitar caer en la trampa de una debilidad. Si no estás atent@ podrías reincidir en una situación que creías dominada. Y si tu primer intento falla, no te des por vencid@. Para desarmar un sistema de funcionamiento que ha perdurado durante años, tendrás que probar con todas las estrategias posibles.


Fuente:Dr.Marcelo Cubellun,MPq

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