Este
es un ejercicio muy útil para eliminar un suceso que en algún momento se
transformó en un bloqueo visible en nuestra aura.
Todos
los traumas, por pequeños que sean, quedan albergados en nuestra aura durante
mucho tiempo y de nosotros depende que nos deshagamos de ellos.
Este
tipo de bloqueo puede remediarse con mucha facilidad, siempre que se trate de
un bloqueo que no revista excesiva gravedad. Además, no importa el tiempo que
haya transcurrido. Veamos cómo proceder.
Para
comenzar, siéntate cómodamente y haz unas respiraciones profundas. Cuando sientas
que tu cuerpo y tu mente comienzan a relajarse, trae a tu mente un evento del
pasado que aun te cause malestar.
Continua
respirando con calma y al inspirar, recoge todo el conocimiento y sabiduría de
la experiencia de ese suceso y llévalos hacia tu cuerpo, mente y aura. (No importa si no sabes cuál es el conocimiento y sabiduría de manera consciente. Simplemente, recógelos. La energía sabrá lo que debe hacer.)
Al
exhalar, exhala el dolor y la confusión de ese suceso.
Puedes
repetir este ciclo tantas veces como creas necesario, hasta que te sientas bien
en todos los sentidos al recordar el suceso.
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