Estudios
competentes indican que las mujeres perdemos la autoestima a partir de los 35
años de edad aproximadamente. No seremos todas, o eso espero, pero sí que
pueden tener un alto grado de razón.
Por
qué sucede esto?? La sociedad no nos ayuda en absoluto, eso está más que claro,
pero tampoco creo que se le deba achacar toda la culpa a la sociedad.
Qué hacer?? Poca cosa, y
ahora me explico…
Para
qué vamos a luchar en contra de unas reglas que nosotras no hemos creado y con
las que no estamos de acuerdo?? Eso sería poco serio y además agotador. Las
luchas tanto en contra como a favor de algo nunca han funcionado. El Universo
fluye y nosotr@s debemos intentar, qué digo intentar??!!, debemos fluir sí o sí
de la misma forma si lo que deseamos es obtener una vida llena de luz y amor,
sin olvidarnos de la prosperidad, la abundancia, la buena salud, etc…, que no
por referirse a cosas materiales vamos a dejarlas de lado.
El
ser humano, aunque ser espiritual, debe tener también en cuenta la
materialidad, pero básicamente porque nuestro cuerpo es material y todo lo que
le rodea tiene el poder de afectarlo.
Así
que para empezar, vamos a olvidarnos de lo que los estudios dicen de nosotras.
Vamos a ser nosotras mismas, lejos de lo que nadie pueda opinar, teniendo mucho
cuidado con lo material que nos pueda afectar, y procurando levantarnos cada
día como si no hubiera un mañana. Pero el secreto más importante es llenar
nuestras jornadas de paz y serenidad que, en definitiva, es lo que todos los
humanos buscamos a través de todo lo que hacemos.
Y esta serenidad cómo la
encontramos??
Es
muy fácil mantenerse dentro de la paz o la tranquilidad o la serenidad. Esto se
consigue contactando con nuestro Ser Superior o ser interior o alma o espíritu
o… lo que sea que somos todos nosotros a nivel espiritual, además de nuestro
cuerpo-mente.
Este
contacto parece difícil, simplemente porque no estamos acostumbrados a ello. Y
no es que me incluya hoy en día en ese “estamos”, pero yo también pasé en su
momento por lo mismo que pasa una mayoría de la gente a diario en el mundo. Y
creedme que el % es altísimo.
Contactar
con nuestro Ser debería ser lo principal a aprender en las escuelas, pero la
sociedad o, mejor dicho, algunos elementos de la sociedad no lo permiten porque
no conviene a nadie si lo que se pretende es seguir manipulando al planeta
entero. Y solo después de muchos fracasos y solo algún éxito, algunos elementos
extraviados como yo misma, encontramos ese no-camino de dejar de intentar, de
dejar de luchar y es en ese mágico momento cuando nuestro Ser se ilumina y se
hace consciente, o mejor dicho, nos hacemos nosotr@s conscientes de él.
Os
imagináis una sociedad plenamente consciente de su Ser?? Sería catastrófico
para los que manipulan que eso sucediera. A quién iban entonces a manejar a su
antojo?? En fin, no voy a meterme en ese jardín porque no es mi cometido aquí,
pero tendría mucho que decir al respecto.
Retomemos…
Cómo hacerse consciente
del Ser??
Dejando
de querer ser lo que somos en la vida rutinaria, la del día a día.
Afortunadamente, somos mucho más que lo que mostramos a diario. Y
lamentablemente, muy pocos se atreven a buscar quienes son en realidad y mucho
menos a mostrarlo. Yo soy una descerebrada porque me niego, recuerdo ser así
desde niña, a seguir unas normas que no van a llevarme a ningún sitio, o al
menos, no al sitio a donde yo quiero ir. Así que ahí voy, siempre
contra-corriente y mostrando nuevos caminos a quienes se cruzan en mi camino.
Así que vamos a comenzar. Intentaré mostrarte lo fácil que es esto.
Y
ahora, después de leer este párrafo, cierra tus ojos y pon tu mente en off. No
hagas nada. Nada de nada, ni siquiera pienses. Sólo observa cómo tus
pensamientos van y vienen… Hazlo durante un minuto solamente, yo esperaré…
Te
has dado cuenta que cuando solo observas tus pensamientos, éstos comienzan a
ralentizarse?? Has visto como en un momento dado ha llegado el silencio, la paz
o la serenidad a tu mente?? Y no importa que solo haya sido por unos segundos
antes de que otro pensamiento irrumpiera de nuevo en tu mente para distraerte.
En esos escasos segundos en lo que has encontrado el silencio, la tranquilidad,
la paz o la serenidad, has entrado en contacto con tu verdadero Ser. Ese o esa
eres Tú.
Vamos
a probar de nuevo. Cierra los ojos otra vez y solo observa tus pensamientos y
lo que sucede, no hagas nada más, pero ahora mantente así durante un par de
minutos… Yo esperaré…
Te
has dado cuenta que una vez que tus pensamientos se han desvanecido es bastante
fácil mantener tu mente en blanco o tranquila o quieta?? Con la práctica serás
capaz de mantenerte en ese estado de Ser, que no es otra cosa que ser tú mism@,
durante muchos minutos más. Si solo pudieras realizar este sencillo ejercicio
durante 5 o 10 minutos al día, o incluso en periodos de 1 o 2 minutos en varias
ocasiones a lo largo del día, tu vida comenzaría a cambiar porque dejarías de
estar tan pendiente de ese mundo de fantasía en el que despiertas cada día de
tu vida. Serías más consciente de quien eres en realidad y comprenderías mucho
más todo lo que te rodea. Además, también serías capaz de encontrar soluciones
a tus problemas de maneras mucho más efectivas, y por supuesto de forma mucho
más sencilla.
Estar
en contacto con nuestro Ser significa ser conscientes de quienes somos
realmente y aprender a mostrarnos al mundo de una forma distinta a como lo
hemos hecho hasta el día de hoy. Por supuesto, nuestra autoestima estaría por
las nubes y daríamos al traste con tanto estudio que solo indica y engrandece
lo negativo, en vez de ofrecer soluciones para que las personas mejoren sus
vidas y salgan de la mediocridad en la que se mueven continuamente.
No
tengáis miedo, mujeres del mundo. Sois tan válidas como otro ser humano. Sois
maravillosas todas vosotras, lo único que debéis recordar es que dentro de
vosotras reside vuestro Ser real que no es otro que vosotras mismas. Me dirijo
a las mujeres en especial porque todos los estudios que se hacen indican un
declive de nuestro género y ya estoy cansada de ver y escuchar siempre la misma
canción. Por supuesto, ésta es una técnica muy simple que es absolutamente
válida para cualquier ser humano. Espero que os ayude a veros de manera
distinta.
gracias, gracias,gracias!
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