Hace más de treinta años que aprendí los secretos de la caja de manifestación. En aquel entonces, ahora ya tan lejano, no se hablaba de creación o manifestación, y la espiritualidad estaba relegada a unos pocos que, como yo misma, éramos las ovejas negras de muchas familias. No por actuar mal, sino precisamente por ir un paso por delante de la mayoría.
La caja de manifestación es perfecta para
aquellos a los que les gustan los objetos tangibles que representan sus sueños y anhelos. También es excelente para aquellos a quienes les gusta expresar su
espiritualidad de una manera más creativa.
Vamos a profundizar en los secretos de cómo
utilizar la caja de manifestación, y cómo crear la nuestra propia.
Qué es una caja de manifestación?
Una caja de manifestación o caja de intenciones,
caja de deseos, caja de sueños, caja de visión y muchos otros títulos similares,
es una poderosa herramienta de manifestación que funciona con la ley universal de
la atracción y es muy personal para su creador.
Sobre el papel, crear una caja de manifestación
es simple, ya que solo se necesita una caja, algunas decoraciones (opcional),
una intención y algunos elementos para llenarla. Sin embargo, hacer una caja de
manifestación es en realidad un viaje creativo y espiritual que es un placer
crear. La idea detrás de la caja de manifestación es que con cada elemento que añadimos
y cada decoración que realizamos, infundimos energía positiva a la caja que nos
ha de acercar a nuestro objetivo.
En muchos sentidos, una caja de manifestación es como
un tablero de visión solo que en 3 dimensiones y con objetos tangibles que podemos
sostener en nuestras manos al canalizar nuestras intenciones. Además, tiene la
ventaja de que es más fácil de guardar una caja que un tablero.
Los beneficios de una caja de manifestación
Hay gran variedad de beneficios al crear y
mantener una caja de manifestación. Por ejemplo, es una herramienta perfecta para
las personas visuales y cinestésicas: muchas prácticas espirituales
implican visualizar cosas en nuestra mente o sentir cosas dentro de nuestro
cuerpo. Esto puede ser difícil para las personas a las que les gusta ver las cosas
(visuales) o sentir e interactuar con las cosas (cinestésico), ya que puede llegar
a ser un desafío para ellos tener que imaginar sus intenciones únicamente en
sus mentes. Una caja de manifestación puede ser de mucha ayuda para llevar sus
intenciones hasta el mundo real.
Claridad de visión: Incluso si se prefiere
visualizar las intenciones en la mente, una caja de manifestación funciona como
un gran recordatorio físico de nuestros deseos y necesidades, lo que nos
permite perfeccionar y aclarar nuestras intenciones a nivel mental y mantenerse
enfocado.
Mayor poder: Nuestra capacidad de manifestación es mucho más
poderosa cuando nuestras intenciones son claras. Una caja de manifestación nos
ayuda a mantener esas intenciones encaminadas y evita que nos distraigamos con
otros deseos y necesidades menos esenciales. Esto ofrece un poder adicional a las
prácticas de manifestación y aumenta nuestras probabilidades de hacer realidad nuestros
sueños y anhelos.
Una salida creativa: Se ha demostrado que
las actividades creativas tienen enormes beneficios para nuestra salud mental,
emocional y espiritual, ya que actúan como una forma de liberar la tensión y
expresar las cosas que hemos estado guardando en nuestro interior. Además, la
creatividad también es una excelente herramienta para despertar nuestra mente y
hacernos pensar en lo que realmente queremos, necesitamos y merecemos.
Personal: Aparte del elemento creativo, una de las cosas
que realmente me encantan de una caja de manifestación es lo personal que puede
llegar a ser. A diferencia de otras prácticas de manifestación que deben
realizarse según las directrices de un libro, en el caso de la caja de manifestación
no hay reglas sobre cómo crearla o qué debe incluirse en ella. Si un algo es
importante para ti o sientes que representa tus intenciones, seguro que se ha
ganado un lugar dentro de la caja.
Asequible: A veces el dinero es algo que puede impedir
profundizar en más áreas de la espiritualidad. Lamentablemente, y dado que la
forma de vida espiritual se considera un interés no esencial para nuestra vida,
los libros, herramientas y artículos espirituales pueden ser realmente caros.
Por supuesto, siempre hay soluciones alternativas, y un ejemplo de ello es una
caja de manifestación. Y esto s así porque literalmente se puede tomar una caja
de zapatos, cubrirla con pintura, papel de regalo original o incluso dibujar en
ella, y ya tenemos nuestra caja de manifestación lista para usar.
Una Actividad Emocionante: Crear una caja de
manifestación es una actividad espiritual maravillosa. Podemos tomarnos el
tiempo suficiente para preparar la escena, encender nuestras velas favoritas, inundar
el espacio con el aroma de algún aceite o incluso poner nuestra película
favorita y tomarnos el tiempo para crear nuestra caja. También puede ser una
actividad divertida para hacer en familia o en pareja, si tenemos en mente una
intención grupal.
Lo que necesitaremos para crear una caja de manifestación
Lo que vayamos a necesitar para nuestra caja
dependerá totalmente de cada uno, pero hay unos básicos. Veamos:
Una caja – esta puede ser comprada, fabricada, reutilizada,
de juguete, madera, metal, cartón, papel, etc…
Alguna forma de decoración – esto no es
imprescindible pero al decorarla creamos un nexo con ella a nivel energético
Papel y bolígrafo u objetos para colocar dentro de la caja –
nuestras intenciones de manifestación pueden ser escritas o en forma de objeto,
ya sea una fotografía, un dibujo, el objeto en miniatura, etc…
Así que lo primero que debes decidir es si
confeccionarás tú mismo la caja o vas a comprarla. Es posible que tengas en
casa una caja antigua que no utilizas para nada, por ejemplo, y quieras
utilizarla para éste propósito. En este aspecto, debo aconsejar que no se
compre o utilice una caja de segunda mano que haya pertenecido a otra persona
porque no sabemos qué tipo de energía infundió en ella y así evitaremos
posibles problemas.
Como he comentado antes, no es necesario comprar
la caja, puedes optar por una humilde caja de zapatos o comprar una simple caja
de madera para decorar. Lo cierto es que son muy baratas y algunas son
realmente bellas. El tamaño de la caja también depende de lo que cada uno
pretenda poner dentro. Así que podemos usar cualquier tipo de caja y tamaño.
Personalmente, recomiendo decorar una caja simple
o personalizar la caja elegida porque esto ayuda a que la caja sea mucho más
especial y única, ya que se adapta perfectamente a nuestras necesidades y
deseos únicos que guardaremos de forma segura en su interior.
Hay muchísimas formas distintas para poder decorar
nuestra caja. Podemos pintarla, añadir decoupage, usar brillo, tela, papel
maché, conchas, pegatinas, dibujar sobre ella, incluso pulirla si tienes las
herramientas y eres aventurero.
Una decoración bastante común que a la gente le
gusta poner en su caja es la palabra "manifiesto" y los principios de
la ley de la atracción; "pedir, creer, soltar, recibir". También podemos
incluir algunas palabras clave o elementos visuales de nuestra intención para
ayudar a que nuestra caja sea más coherente con nosotros. O simplemente poner
"todo lo que hay en esta caja existe". Para mí, esta es una de las
mejores fórmulas porque es sencilla, entendible, corta y en definitiva, clava
cualquier intención que podamos tener hoy o mañana.
Cómo configurar la caja de manifestación
Paso 1 – establecer nuestras intenciones
Lo primero que deberemos hacer para configurar nuestra
caja de manifestación es seleccionar nuestra intención o intenciones.
Esto puede ser abrumador, así que debemos
enfocarnos en lo que "realmente" queremos recibir.
Nuestra intención no debe ser algo frívolo o
pasajero, sino algo que requiera trabajo y tiempo y que sea realmente
significativo para nosotros.
Esto podría ser algo material, como un auto
nuevo, un sueño de toda la vida, visitar cierto país, o una meta personal, como
llegar a ser concertista de piano.
Quizás podríamos dividir las verdaderas
intenciones dentro de una de estas categorías:
Lugares a los que quieres ir
Cosas que quieres ver
Emociones que quieres sentir
La persona en la que quieres convertirte
Meta o metas que quieres alcanzar
Experiencias que quieres probar
Futuros que quieres que se hagan realidad.
Paso 2 - Comienza a agregar elementos
Ahora que ya tenemos clara nuestra intención en
la mente, es hora de comenzar a elegir los elementos que van a convivir en nuestra
caja de manifestación.
No hay nada correcto o incorrecto cuando se trata
de añadir lo que queremos, así que solo debemos asegurarnos de que los
elementos, imágenes u objetos que elijamos sean simbólicos o representativos de
la intención que tenemos en mente. Cuidado porque es fácil desviarse.
Veamos algunos elementos que quizás queramos
añadir a nuestra caja de manifestación:
Recortes de revistas/artículos
Imágenes simbólicas como un billete de cinco euros,
una foto de un lugar o una imagen que sintamos que expresa lo que pretendemos atraer.
Un guion: documento que escribimos y que cuenta
la historia de un evento futuro que nos gustaría convertir en nuestra nueva
realidad.
Una carta de intención (lo veremos más adelante)
Cristales (lo veremos más adelante)
Recuerdos u objetos personales
Certificados o premios (si nuestro objetivo es
mejorar las habilidades)
Afirmaciones o citas (lo veremos más adelante)
Listas de tareas pendientes
Una carta para uno mismo o mensajes de aliento de
nuestros seres queridos.
Postales, obras de arte o impresiones
Y, técnicamente, eso es todo lo que necesitamos hacer para configurar nuestra caja de
manifestación. Pero ahora echemos un
vistazo más de cerca a algunos de los
elementos clave que quizás queramos considerar.
Una mirada más profunda a algunos de los elementos de la caja de manifestación
Escribir una carta de intención
Una carta de intención es una forma más formal de
plasmar en papel nuestras metas, deseos y sueños.
La carta de intención es como un grito al
universo de nuestras necesidades y el agradecimiento por considerar nuestros
deseos.
Al escribir nuestra carta de intención, debemos
mantener un tono positivo, expresar las cosas por las que ya estamos agradecidos
en nuestra vida y cómo el objeto de nuestra intención mejoraría aún más esa
vida.
No debemos utilizar la forma negativa ni recurrir
a la súplica, ya que esto será mucho menos efectivo.
También es importante mantener nuestra carta de
intención específica para aquello que más necesitamos.
El posible que el universo no vaya a darnos el
mundo en bandeja de plata, pero puede ayudarnos con un pequeño empujón en la
dirección correcta o algo de apoyo y orientación cuando lo necesitemos.
Por lo tanto, mantener nuestras peticiones e
intenciones específicas ayuda a reducir el enfoque de nuestros deseos y aumenta
las posibilidades de que se conviertan en realidad.
Afirmaciones y citas
Algunas afirmaciones enfocadas pueden ser una
gran alternativa a una carta de intención.
Se pueden buscar algunas opciones en la red y seguramente
encontraremos algunas que resuenen más con nosotros, o podemos crear las nuestras
propias, o incluso modificar una afirmación existente para que sea más personal
y se adapte más a nuestra situación.
Veamos algunos ejemplos de afirmaciones:
Cada paso que doy es un paso más cerca de mi
meta.
Merezco todos los regalos que el universo me
otorga.
Mientras no me rinda lo lograré.
También podemos utilizar citas de nuestros héroes
favoritos o figuras históricas inspiradoras. Veamos algunas:
"Las ideas se convierten en cosas. Si lo ves
en tu mente, lo tendrás en tu mano”. – Bob Proctor
"Nos volvemos lo que pensamos. La energía
fluye hacia donde va la atención.“ – Rhonda Byrne
“La imaginación lo es todo. Es la vista previa de
las próximas atracciones de la vida”. - Albert Einstein
Podemos escribir las afirmaciones o citas que
hayamos elegido en una hoja de papel o imprimir o recortar una imagen que sintamos
que resuena con las palabras que hayamos seleccionado y escribir en el reverso.
Imágenes
Las imágenes son algo para añadir a nuestra caja
de manifestación, ya que nos ayudan a visualizar nuestras intenciones.
Podemos imprimir imágenes o recortarlas de
revistas, incluso podrían ser fotos que sean especialmente especiales para
nosotros.
Si somos creativos, incluso podríamos hacer un
collage con nuestras imágenes favoritas y formar un mini tablero de
visualización.
Objetos significativos
Una de las partes más especiales de la creación
de una caja de manifestación son los elementos especiales que elegimos.
Estos elementos deben representar nuestras
intenciones o nuestro viaje como un todo.
Por ejemplo, si buscamos progresar en uno de nuestros
talentos o habilidades, es posible que deseemos incluir certificados, premios o
logros anteriores.
Si deseamos viajar, podemos incluir una pluma de
pájaro que hayamos encontrado para representar el vuelo en avión.
Cristales
Los cristales son elementos comunes que se agregan
a las cajas de manifestación.
Son una excelente opción para darle un toque
espiritual a nuestras intenciones porque pueden emitir energías positivas y
mantener a raya las negativas.
Hay tantos tipos diferentes de cristales para
elegir que pueden representar incluso las intenciones más específicas.
Hay muchos cristales asequibles donde elegir, por
lo que nuestra caja de manifestación no descalabrará nuestro bolsillo.
Veamos algunos cristales utilizados en cajas de
manifestación:
Pirita: Para manifestar dinero
Cuarzo transparente: para propósitos de amplio
espectro
Cuarzo rosa: para la manifestación del amor y el
amor propio.
Citrino: Para la autoestima y la confianza en uno
mismo
Aventurina verde: Para nuevas y emocionantes oportunidades
y aventuras.
Amatista: Ayuda a que tus intenciones sean
escuchadas por el universo
Y a partir de ahora qué?
Bueno, hay varias cosas que podemos hacer. En
primer lugar, es muy importante no obsesionarse con nuestra caja porque, como
todos sabemos, una olla vigilada nunca hierve.
A veces, la mejor opción es dejar que nuestra
caja sea y dejar que sus habilidades de manifestación se pongan a trabajar. Sin
embargo, también podemos usar nuestra caja en las prácticas de meditación, por
ejemplo.
También podemos añadir lo que queramos a la caja
en cualquier momento, como incluir nuevas entradas de diario; esto puede ser
excelente para mantener la pelota rodando cuando se trata de alcanzar objetivos
y también funciona como un repaso.
Ritual de la Caja de Manifestación
Por último, veamos un ritual que podemos usar
para amplificar el poder de la caja de manifestación. Por supuesto, esto es
totalmente opcional.
Al igual que con muchos rituales, esta actividad
se realiza mejor durante la luna nueva, ya que es el momento de nuevos
comienzos y es cuando la energía de la luna está creciendo. No obstante, puedes
realizarlo en cualquier día del mes.
Veamos cómo llevarlo a cabo.
Usaremos un atadillo de salvia para limpiar
completamente la caja de manifestación. Mientras la salvia arde, canalizaremos
nuestra intención o intenciones y las visualizaremos en nuestra mente.
A continuación, prenderemos cuatro velas como una
mesa resistente de 4 patas, este número representa el equilibrio y la armonía. Y
pronunciaremos algunas afirmaciones relacionadas con nuestra caja mientras las
velas se consumen.
Disfrutaremos de un momento de silencio y nos
aseguraremos de agradecer al universo por escuchar nuestros deseos.
En tiempos inciertos como los que el mundo vive,
puede ser fácil perder el rumbo y dejar que nuestras esperanzas y sueños se
queden en el camino.
Una caja de manifestación es una excelente manera
de mantenerse encaminado y comenzar a lograr y obtener las bendiciones
universales que cada uno merecemos.
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